Поделиться с друзьями:
Нормализуем давление
Высокое давление придет в норму, исчезнут запоры, боли в желудке и мочевом пузыре, пройдет недержание мочи и кала, если в заварочный чайник насыпать столовую ложку с горкой семян укропа и залить их 0.5 л кипятка.
Накрыть чайничек салфеткой или укутать полотенцем на 40 минут, чтобы семена хорошо запарились и отдали все ценные вещества в воду. Полученное лекарство нужно пить прямо из носика чайника по 3 глотка часто – не меньше семи раз в день, а лучше 10.
Обязательно пить во время еды, не на голодный желудок и не после обильной трапезы. Курс лечения – неделя, затем настой можно употреблять периодически, скажем, 2-3 дня каждый месяц, для профилактики.
Помимо указанного эффекта, такой настой укропного семени отлично лечит кашель, бронхит, болезни горла, а также избавляет от бессонницы. Укроп обычный пей и не болей!
Ещё один рецепт
Не тратьте деньги на лекарства от высокого давления и уровня холестерина, попробуйте этот рецепт!
Одним из самых мощных традиционных препаратов является этот старинный рецепт, который помогает вылечить многие болезни и может укрепить вашу иммунную систему, снизить высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Его легко приготовить, он состоит из доступных ингредиентов. Все, что вам нужно делать — это использовать его в течение 7 дней.
Не тратьте деньги на лекарства от высокого кровяного давления и холестерина, попробуйте этот старый рецепт
Состав: Тертый имбирь (200 гр ) 1 зубчик чеснока (тертый) 1 столовую ложку яблочного уксуса 1 столовую ложку меда 1 столовую ложку лимонного сока Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните в холодильнике не более 5 дней.
Потребляйте это лекарство два раза в день. Возьмите одну чайную ложку утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедом. Уже за первые 3 дня вы увидите первые результаты, и вы будете поражены! Вы будете чувствовать себя свежими и полными сил и энергии, и в то же время ваше кровяное давление и уровень холестерина будут приходить в норму!
Из сети
УКСУСНЫЕ ПРИМОЧКИ ПОМОГУТ БЫСТРО ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ
Что понадобится?
Для приготовления таких примочек нужен уксус. Он может быть яблочным, либо столовым. В любом случае, его концентрация не должна быть более 5-ти процентов. А, в качестве материала, на который этот самый уксус будет наноситься, можно использовать любую чистую тряпочку.
Как приготовить примочки и применять их?
Просто намачиваем любой названной разновидностью уксуса тряпочку, после чего прикладываем её к пяткам минут на 7-10. Время работы примочек зависит от Вашего организма и от величины давления.
‼ Это важно знать!
Рецепт этот весьма эффективный, и он действительно быстро способен понизить давление. Так что, «мечтать» не надо, иначе давление может упасть слишком сильно. Следите за этим, и как только почувствуете, что давление приходит в норму, примочки снимите.
Из сети
Поделиться с друзьями:
Как восстановить иммунную систему всего за 15 секунд
Русские эксперты выяснили: как восстановить иммунную систему всего за 15 секунд
Это невероятно быстрый и простой способ укрепить иммунитет и предотвратить развитие различных заболеваний!
Вы, наверное, думаете, что это невозможно, но русский врач Сергей Бубновский утверждает, что он нашел один из наиболее успешных методов для повышения иммунитета, при этом необходимо будет выделить 15 секунд вашего времени в день.
Если у вас слабый иммунитет, вы часто страдаете от простуды и гриппа или вас замучила аллергия, попробуйте этот невероятно легкий трюк.
Заполните таз холодной водой и добавьте немного льда. Поставьте ноги в таз на 15 секунд, затем протрите полотенцем и наденьте шерстяные носки.
Д-р Бубновский утверждает, что если вы будете практиковать это каждый день, ваша иммунная система мгновенно начнет укрепляться, и со временем все болезни будут бессильны против вас. Он также говорит, что вы не должны бояться простудиться во время этой процедуры, потому что произойдет все наоборот — это только укрепит иммунитет.
Из сети
Поделиться с друзьями:
Как дышать, чтобы похудеть?
Как дышать, чтобы похудеть?
Описанное ниже упражнение взято из книги Ярослава Сурженко «Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!».
Примите удобное положение сидя или лежа.
Медленно, но сильно ВЫДОХНИТЕ через нос, втягивая в себя живот.
Медленно ВДОХНИТЕ через нос, при этом сначала округлите живот, а затем расширьте верхние ребра.
Когда воздух полностью заполнит легкие, немного втяните живот, как бы создавая опору легким.
Задержите дыхание на 1–2 секунды.
Сделайте ВЫДОХ через нос с одновременным втягиванием живота внутрь, грудь должна быть приподнятой.
По мере освобождения легких от воздуха, грудь и плечи опускаются, живот втягивается.
В 1990 году советский ученый Константин Павлович Бутейко на одном из медицинских семинаров рассказал о древнем секрете здоровья, который врачи знали еще 2500 лет назад: «Здоровый человек должен дышать так, будто бы совсем не дышит». Именно его он взял за основу своей знаменитой системы дыхания.
Три главных правила Метода Бутейко:
- Дышите всегда носом
- Расслабляйтесь, чтобы дышать реже и не глубоко.
- Во время упражнений не лишайте себя кислорода слишком сильно, не перегибайте палку. Если вам хочется надышаться после занятий, значит, вы делаете упражнения неправильно.
Поделиться с друзьями: