Для многих запах мандаринов — это запах праздника, волшебства и ностальгии по детству. Сочные оранжевые плоды помогают почувствовать новогоднее настроение не хуже, чем наряженная елка.
Мандарины растут на небольшом вечнозеленом дереве. Они созревают в ноябре-декабре, поэтому в англоязычных странах фрукт принято называть «рождественским апельсином». По сравнению с другими цитрусами, мандарин обладает более ярким запахом, а его шкурка легче отделяется от мякоти.
Мандарин – это практичный, вкусный и полезный перекус, обладающий множеством полезных свойств. Один мандарин весом около 110 граммов содержит 32 миллиграмма витамина С, что составляет половину рекомендуемой дневной нормы. Витамин С играет важную роль в синтезе коллагена и эластина в организме. Коллаген и эластин – это белки, из которых состоит кожа, мышцы и другие соединительные ткани. Этот витамин является мощным антиоксидантом и помогает организму удалять свободные радикалы, угрожающие здоровым клеткам. Он способствует заживлению ран и помогает предотвратить нейродегенеративные заболевания, артрит, простуду и грипп.
Мандарины могут помочь и в этом, благодаря высокому содержанию витамина С, а также фитонцидов. Фитонциды еще называют природными антибиотиками, поскольку они способны тормозить рост вредных микроорганизмов. Мандарины богаты как витамином А, так и фолиевой кислотой. Один мандарин содержит 16 процентов дневной нормы витамина А и пять процентов дневной рекомендуемой нормы фолиевой кислоты. Из минералов в этом фрукте присутствуют калий, кальций, магний, медь и железо. Высокое содержание клетчатки и пищевых волокон в мандаринах отлично помогает улучшить пищеварение. Также мандарины стимулируют аппетит, поэтому если не хотите переедать, ешьте фрукты уже будучи сытыми. Еще одни важные вещества в составе цитрусовых — пектины. Они являются энтеросорбентами и могут помочь при пищевом отравлении.
Мандарин на 85 % состоит из воды, которую организм использует для очищения от токсинов и ускорения обмена веществ. При всех этих преимуществах один мандарин содержит всего 64 калории и 0,4 грамма жира, что делает его лучшим продуктом для похудения.
Не секрет, что один только запах мандаринов способен поднять настроение. Эти яркие фрукты содержат эфирное масло, которое помогает справиться со стрессом, успокоить нервы, улучшить общее самочувствие и сон.
Поэтому если вы не в духе или очень устали после тяжелого рабочего дня, съешьте несколько мандаринок, и ваше состояние быстро изменится в лучшую сторону!
Новый год — один из любимых праздников по всему миру. Взрослые и дети загадывают в новогоднюю ночь самые заветные, и даже порой несбыточные желания. У каждой страны есть свои традиции, чтобы все задуманное сбылось.
В России самый известный ритуал — под бой курантов написать на бумажке желание, поджечь ее, пепел струсить в шампанское и выпить до дна.
А какие же ритуалы приносят счастье, любовь и удачу в других странах?
Аргентина
В последний день нового года офисные работники Аргентины выкидывают из окон старые заметки, бланки, газеты. Днем дороги покрываются огромным слоем бумаги, что иногда затрудняет движение транспорта. Считается, что таким образом они избавляются от проблем и неудач, а также это является неким антистрессом для сотрудников. Однажды одно печатное издание выкинуло за окно весь архив.
Великобритания
«First footing"» (первая нога) — традиционное поверье в Великобритании, которое гласит, что тот, кто первым ступит на порог дома, принесет его жильцам удачу на весь новый год. Однако, и здесь есть исключения. Считается, что женщина и люди одного пола, особенно светловолосые и рыжие могут принести неудачу. А вот молодой симпатичный брюнет, да еще, если он иностранец принесет счастье и везение на все 365 дней. Также хорошим знаком считается, если первый гость принесет уголь, хлеб, деньги, соль или омелу. А, чтобы не расставаться с любимым в новом году, влюбленные должны поцеловаться под веткой омелы в полночь под бой колокола
Дания
В новый год в Дании принято избавляться от всего ненужного, старого, особенно это касается посуды. В новогоднюю ночь ее с удовольствием разбивают на счастье, причем делают это в основном у порога родных и друзей.
Испания
Сейчас многие страны выполняют такой ритуал — съедать по одной виноградинке с каждым боем курантов, загадывая желания. Однако эта традиция появилась именно в Испании.
Существует мнение, что виноград — символ стремления к благополучию. Этим объясняется поедание винограда в несезон (сезон урожая в сентябре). И это подтверждает каталонская поговорка: «Menjar raïm per Cap d'Any porta diners per a tot l'any»(«Ешь виноград на Новый год — будут деньги целый год»).
Италия
Самая известная и интересная традиция в Италии — в последние минуты старого года выкидывать из окна ненужные вещи. Таким образом итальянцы избавляются не только от хлама, но и от негативной энергии, накопившейся за год. Тем самым дают место для всего нового и хорошего в новом году. Так что в новогоднюю ночь нужно аккуратно гулять по улицам. Ведь с окна может прилететь, не только какой-то предмет одежды, но и мебель или техника.
Канада
В новогоднюю ночь под бой курантов в Канаде принято целоваться. Это помогает сохранить хорошие, крепкие и романтичные отношения на целый год.
Самая яркая канадская новогодняя традиция — «Купание белого медведя». В первый день наступившего года люди, вне зависимости от возраста и пола, надевают купальные костюмы и ныряют в ледяную воду. Считается, что все, кто не испугался холода, могут обрести благополучие, успех, а также обретут крепкое здоровье, как у белого медведя, на весь будущий год.
Куба
До наступления нового года, кубинцы наливают воду во все емкости в доме, а в полночь выплескивают ее из окон на улицу. Таким образом на Кубе избавляются и очищаются от всего плохого и желают новому году светлого пути. Интересной особенностью празднования нового года на кубе является то, что часы у них бьют не двенадцать раз, а одиннадцать. Кубинцы, как бы, дают отдохнуть часам вместе с ними, тем более у них считается, что двенадцатый удар является рубежом и не относится ни к прошлому году, ни к будущему.
Мексика
Важным традиционным развлечением у мексиканцев считаются пиньяты — полая глиняная игрушка, к которой обычно крепят 7 лучей из бумаги, наполненных сладостями, которые обозначают смертные грехи. Считается, что все, кто смогут разбить ее с закрытыми глазами, очищаются от этих грехов и им будет сопутствовать удача целый год.
Филиппины
У филиппинцев все круглые вещи являются символом достатка и процветания. Поэтому идеальным новогодним нарядом считается принт в горох. Также не лишними будут круглые аксессуары: кольца, браслеты, ожерелья, серьги. Все тарелки на праздничном столе должны быть круглой формы.
Отсюда появилась еще одна традиция — набивать карманы монетами. И, чем больше у человека денег, тем больше финансовых успехов будет в новом году. Еще филиппинцы в новогоднюю ночь включают свет во всех комнатах, чтобы отпугнуть злых духов.
Чили
Перед новым годом чилийцы убирают всю негативную энергию из своих домов. Делают они это с помощью обычной метлы, выметая сор на улицу, а также избавляясь от ненужного хлама. А, чтобы привлечь удачу, чилийцы рекомендуют съесть на каждый бой курантов по ложке чечевицы.
Эквадор
Главный атрибут Эквадорских новогодних праздников — чучело старого нового года. Делают его с человеческий рост из всего, что попадется под руку (бумага, опилки, куски тканей). Чтобы чучело было похоже на человека, ему делают шляпу, трость и трубку. Обязательно на чучело вешают символ значимого события, личности уходящего года.
Это чучело садят перед своим домом и в новогоднюю ночь ему зачитывают все, что было плохим в этом году для семьи. Далее этот список засовывают в чучело и поджигают. Эквадорцы считают, что таким образом все несчастья улетают вместе с пеплом, как только догорит чучело.
У эквадорцев еще есть ритуалы для исполнения желаний, которые необходимо сделать, пока часы бьют двенадцать раз. Мечтаешь путешествовать — успей обежать свой дом с огромным чемоданом; хочешь любви — надень новое нижнее белье красного оттенка, а, если разбогатеть — то ярко-желтого; ждешь, чтоб ушли проблемы — выбрось полный стакан воды в окно, разбив его вдребезги.
Эстония
Эстонцы с удовольствием проводят новогодний вечер в сауне. Считается, что нет лучше способа смыть с себя все беды и несчастья прошлого года и войти в новый год с чистого листа.
Кроме того, в новогоднюю ночь, чтоб обеспечить себя на будущий год достатком и богатством, они едят семь, девять и двенадцать раз, оставляя крошки добрым духам.
Три девушки – Красавица, Симпатичная и ТакСебе – собрались вместе встретить Новый год. Наготовить калорийного и холестеринового, сказать «прощай, талия!» и встретить.
Накануне Красавицу бросил эффективный менеджер. Думал, она секретарша на кафедре. И предстоящая защита диссертации «Некоторые следствия из теоремы Рисса об общем виде линейного ограниченного функционала в гильбертовом пространстве» повергла его в недоумение и ужас. Отреагировал так: — Ты чё? Совсем дура?! И растворился в бизнес-пространстве, в котором ему было привычнее, чем в гильбертовом.
А мама Витеньки сказала сыночку: — Она возится с отстающими в развитии, ты же умный мальчик, подумай, какие у неё будут дети — уроды и дебилы, дебилы и уроды! И умный Витенька удалился искать объект, достойный Витенькиных первосортных генов.
Что касается ТакСебе, то её и бросать было некому. На улице с ней не знакомились, дома выкройки, заказчицы, примерки. Разве что перейти на пошив мужских костюмов.
— Зато мою статью знаете кто заметил? — сказала Красавица, разделывая карпа.
– Это как если бы тебя, Любаша, похвалил какой-нибудь дольчегабана, а Янку выбрали в макаренки. — Зато у меня Илюша с Сонечкой заговорили! — сказала Симпатичная, запихивая гуся в духовку. — Зато я Галине Марковне, соседке, такой костюм сшила, сказка, а не костюм, её голландский старичок прям обомлел, предложение сделал, — сказала ТакСебе, взбивая белки для торта. – Пенсионерки и то устраиваются, — желчно заметила Красавица, а Симпатичная и ТакСебе дружно вздохнули, согласившись, что на свете счастья нет, да и с покоем как-то не складывается.
В 11:05 сели за стол. В 11:20 приехала бригада Скорой помощи. Красавица, Симпатичная и ТакСебе клялись, что не вызывали, доктор грозил штрафом за ложный вызов, а сам всё косился на Симпатичную и салатики. В 11:45 снова настойчиво позвонили. Три милиционера с автоматами. Снова клялись. Капитан орал на тему «у людей праздник, там, может, уже грабят, а вы тут развлекаетесь!». Потом глянул на Красавицу, на румяного гуся, снова на Красавицу и строго сказал: — Больше так не делайте! Нехорошо!
— Кто ещё не охвачен – газовщики и пожарники? – задумчиво спросила Красавица. – Ничего себе праздничек получился. Руки бы шутнику поотрывать! В 12:35 Симпатичная выглянула в окно, побледнела и медленно обернулась к ТакСебе и Красавице: — Девочки, вы будете смеяться, к нам опять гости! Гасите свет, никому не открываем! Дверь вышибли в 12:39. Главный пожарник гаркнул: — Мы звонили! Кто хозяин?! ТакСебе сказала: — Я хозяйка. Мы никого не вызывали, честное слово! Может, вы тортика хотите? Или гуся? Карп ещё есть, – и заплакала. И стояла растрёпанная, перепуганная, с мокрыми блестящими глазами, в дивном платье, сшитом из неземной красоты шёлка, что привезла ей в знак благодарности Галина Марковна, соседка. Такая хорошенькая, милая и растерянная, что главный пожарник замолчал, а потом буркнул: — Слесаря завтра вызовите.
Дверь кое-как прислонили, для надёжности подпёрли комодом. – Девочки, — всхлипнула ТакСебе, — представляете, какой у нас Новый год будет, раз мы его так встретили? Красавица и Симпатичная зарыдали в унисон. С перерывами на запивание горя. Гусь с карпом и тортиком остались нетронутыми.
В начале второго Симпатичная с трудом оторвала неподъёмную голову от подушки и прислушалась. В прихожей явно кто-то был. Она растолкала ТакСебе и Красавицу и страшным шёпотом сообщила: — Там воры! Квартиру обносят! Чёрт, и милицию не вызовешь, не поверят! Давай, не робей, отобьёмся! Симпатичная схватила портновские ножницы, Красавица вазу, а ТакСебе тяжелую настольную лампу. — Ну, на раз-два-три. Раз-два-три! И с диким визгом они выскочили в прихожую, насмерть перепугав пожарника, доктора и капитана. Капитан аж молоток выронил на ногу доктора.
Отдышавшись, пожарник сказал: — Девушки, вы кого угодно в гроб вгоните! Какой слесарь первого января, они все в лёжку, с дежурства ехал, дай, думаю, помогу. Зашёл, вы спите, ну я и начал потихоньку. А тут и мужики подтянулись, говорят, знакомые ваши. Минут десять, всё готово будет. Кстати, а что там с гусями и карпами?
И до сих пор Красавица, Симпатичная и Хорошенькая не знают, что счастьем своим обязаны хулигану Егору из 46-ой квартиры. Хулиганские папа с мамой поехали поздравить дедушек с бабушками, строго-настрого наказав сидеть дома и на улицу носа не высовывать. Он практически и не высовывал.
Разве что сбегал три раза на улицу, к телефону-автомату. Не со своего ж мобильника звонить, чтоб отомстить этой фифе с пятого этажа, которая наябедничала родителям про подожжённый почтовый ящик.
