В детстве Фёдор перенес частичный асептический некроз головки правой бедренной кости. В результате всю жизнь адмирал имел привычку поджимать больную ногу. Современники вспоминали, что, когда Ушаков волновался, он всегда «стоял на одной ноге».
Непобедимый флотоводец, слава о котором гремела на всю Европу, не обладал выдающейся физической силой. Он был субтильного телосложения, невысокого (меньше 168 см) роста, с узкими (около 39 см) плечами, узкими кистями рук и ступнями. Быть сильным — его личный выбор.
Ушаков — четвёртый из семи детей, родился он у небогатых родителей и с малых лет чувствовал тягу к морю. После окончания Морского кадетского корпуса Фёдор служил на Чёрном море.
Тогда же произошла главная трагедия в его личной жизни. Невеста Ушакова, поддавшись на уговоры матери, вышла в отсутствие жениха замуж за другого. Более перспективного, сильного и красивого.
Ушаков так никогда и не женился. Сына бывшей невесты он впоследствии примет под свою опеку, служить тот будет под началом Ушакова. Причём адмирал будет всячески беречь этого юношу.
Когда строился Черноморский флот, Ушаков участвовал в постройке кораблей в Херсоне. Весной 1783 года там началась эпидемия чумы, боролись с которой в те времена плохо. Строительство кораблей, несмотря на крайнюю военную необходимость, остановили, корабельные команды вывели в степь. Так как врачей недоставало, обязанности по сохранению здоровья военных возложили на командиров.
Ушаков ввёл твёрдый карантинный режим: команду (почти 500 чел) разделил на артели, каждую из которых поселил в отдельную палатку из камыша, общение строго запретил. Если в артели кто-то заболевал, его размещали в отдельной палатке. Старую палатку сжигали со всеми вещами.
Если кто-то покидал лагерь, по возвращении ответственный офицер обязательно составлял подробнейший рапорт о том, кто, где и сколько времени находился. Покупать вещи строго запрещалось. За соблюдением установленных правил Ушаков следил лично. В результате уже к началу ноября 1783 года чумы в команде не было, тогда как в городе она продержалась до весны 1784 года.
Фёдор Фёдорович занимался щедрой благотворительностью, лично снабжал бедняков одеждой и пропитанием, писал письма в Санкт-Петербург с просьбами о принятии их в богоугодные заведения.
Большое внимание Ушаков уделял здоровью и питанию матросов. Так, в октябре 1792 года он пожертвовал 13,5 тыс. руб. собственных средств (огромная по тем временам сумма!) на закупку свежего мяса и содержания госпиталей в Севастополе.
Во время Отечественной войны 1812 года, вынужденно отказавшись по состоянию здоровья от предложенной должности руководителя внутреннего ополчения, Ушаков на свои деньги устроил госпиталь и выделил большую сумму на нужды армии.
В 1813 году Ушаков практически всё состояние отдал в фонд помощи пострадавшим в Отечественной войне.
24 февраля 1744 года родился Фёдор Ушаков — русский флотоводец, адмирал.
Наряду с образом героя обороны Севастополя адмирала Нахимова, образ великого флотоводца адмирала Фёдора Ушакова стал символом славы и победоносных традиций российского флота.
Фёдор Фёдорович Ушаков родился 24 февраля 1744 года в селе Бурнаково Ярославской губернии (ныне Рыбинский район Ярославской области), в обедневшей дворянской семье древнего рода. По дате рождения имеются разночтения в различных источниках: от 1743 до 1745 года.
В 1766 году Фёдор окончил морской кадетский корпус и пошёл служить на Балтику. С 1775 года он командовал фрегатом, а в 1780 году был назначен капитаном императорской яхты, но быстро отказался от карьеры при дворе. Когда началась русско-турецкая война 1787-1792 годов, Ушаков командовал линкором «Святой Павел». В 1789 году он стал контр-адмиралом. С 1790 года являлся командующим Черноморским флотом. В 1793 году Ушаков был произведен в вице-адмиралы.
С 1798 по 1800 год Ушаков командовал российским флотом в Средиземном море. Он являлся автором Конституции греческой Республики Семи Островов. В 1799 году произведён в адмиралы флота. В 1807 году Ушаков вышел в отставку и жил в своем имении в деревне Алексеевка (ныне Республика Мордовия). В годы жизни в имении он посвятил себя молитве и широкой благотворительной деятельности.
Фёдор Фёдорович за свои выдающиеся заслуги перед Отечеством удостаивался Ордена Святого Владимира (1784 и 1788 годы), Ордена Святого Георгия (1788 и 1790), Ордена Святого Александра Невского (1791), Алмазных знаков Ордена Святого Александра Невского (1798). Кроме того, он награждён Орденом Святого Януария Королевства обеих Сицилий, высшей награды Османской империи «Челенг» и многих других орденов и медалей.
Умер великий флотоводец Фёдор Фёдорович Ушаков 14 октября 1817 года в своём имении в Алексеевке. Похоронен в Санаксарском монастыре близ города Темникова.
В 1943 году были учреждены орден Ушакова двух степеней и медаль Ушакова.
Имя Ушакова носили и носят боевые корабли Военно-Морского Флота, в том числе атомный крейсер «Адмирал Ушаков». Его именем названы улицы и площади в городах, военно-морские учебные заведения, установлены памятники в разных городах, имя присвоено астероиду.
Православной церковью Фёдор Фёдорович Ушаков причислен к лику святых.