Мудрые истины от психолога Михаила Литвака

размещено в: Уроки жизни | 0
Михаил Ефи́мович Литва́к — психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор 30 книг по практической и популярной психологии, общий тираж которых на 2013 год составил более 5 миллионов экземпляров, и ряда научных статей посвященных вопросам психотерапии, психологии общения. Член-корреспондент РАЕН. Википедия
Родился: 20 июня 1938 г., Ростов-на-Дону, СССР
Умер: 10 сентября 2020 г. (82 года)

МИХАИЛ ЛИТВАК
***
Мудрые истины от психолога Михаила Литвака:
1. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем.

2. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить.

3. Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся.

4. С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно.

5. Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложившихся условиях.

6. Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.

7. Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. Друг порадуется, враг огорчится.

8. Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей.

9. Счастье — это «побочный продукт» правильно организованной деятельности.

10. Если кто-то упрекнул тебя в неблагодарности, сразу же выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся и больше не имей с этим человеком дела.

11. Если ты кому-то хочешь что-то доказать — значит, ты живешь ради того, кому хочешь это доказать. Если ты живешь ради себя, то тогда нет необходимости кому-то что-то доказывать.

12. Мечты — это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное — не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты».

13. Чтобы узнать, как к тебе относятся люди, расскажи им о своих планах и мечтах. Тот, кто испытывает к тебе скрытую ненависть, будет их критиковать. Тот же, кто желает тебе лучшего, подскажет, как это сделать.

14. Общаясь с человеком, помни, что он о себе хорошего мнения.

15. Добейся успеха — пройдут обиды.

Рейтинг
5 из 5 звезд. 1 голосов.
Поделиться с друзьями:

Я за то, чтобы делать свою жизнь максимально простой, а себя максимально сложным. Эссе Елены Пастернак

размещено в: Уроки жизни | 0
Есть совершено шикарная история про женщину, которая стирала белые носки. Дочь этой женщины занималась танцами. И после каждого выступления женщина эти носки замачивала в белизне, терла, кипятила, исполняла ритуальные танцы, но все равно носочки теряли свою белоснежную хрустящую невинность.
 
И вот однажды у этой женщины гостил знакомый офицер, посмотрел на все ее усилия и пообещал научить, как сделать так, чтобы белые носки всегда выглядели как новые.
 
На следующий день женщина радостно протягивает ему грязные носки, он берет эти носки, выбрасывает их в мусорное ведро и достает из кармана новые.
 
Секрет идеальных белых носков оказался прост: туда, где тебе нужно быть в идеальных белоснежных носках, ты надеваешь новые девственные носки. Во все остальные места носишь черные, розовые, фиолетовые, в горошек, полосочку, в единорогах и в черепах.
 
Мне кажется, что это идеальное решение. Не убиваться там, где можно не убиваться. Можно сказать: «Ну, это же деньги». А стиральный порошок, отбеливатели, пятновыводители, электричество, вода и ваше бесценное время — бесплатно? Как часто вы надеваете белые носки?
 
Я за то, чтобы делать свою жизнь максимально простой, а себя максимально сложным. Усложняйте себя, развивая как специалиста, как творца, развивайте свой мозг и свои навыки. Развивайте свое мышление и постоянно себя обучайте.
 
Если вам нужно быть в белых носках — будьте в белых носках. Если вам нужно приложить кучу неоправданных усилий, чтобы быть в белых носках, то это так себе стратегия. Если вам нужно убиваться ради чего-то, что можно решить одним походом в магазин, то это опять так себе стратегия. ⠀
 
Слушайте хорошую музыку. Читайте хорошие книги. Смотрите хорошие фильмы. Учитесь. Занимайтесь спортом. Играйте с детьми. Обнимайте любимых. Звоните родителям. Будьте к себе добрыми. Часто стандарты, которых мы пытаемся придерживаться, недостижимы. Важно признать, что вы и так стараетесь, вы и так делаете для себя очень много. ⠀
 
Проявите к себе милосердие, купите упаковку белых носков, чтобы когда нужно постоять красиво. А все остальное время потратьте на, по-настоящему, важные вещи.
 
Елена Пастернак
 
Рейтинг
5 из 5 звезд. 2 голосов.
Поделиться с друзьями:

Всё на свете могут наши мамы. Мамины советы

размещено в: Уроки жизни | 0

Мoя мaмa гoвopилa мнe мaлeнькoй: — Нe бyдь жaдинoй и вceм дeлиcь c дpyзьями, нo вceгдa зaпoминaй тex, ктo пpиxoдит к тeбe тoлькo зa кoнфeтaми. Этo нe дpyзья.

Мoя мaмa гoвopилa мнe отправляя в шкoлу: — Учиcь дeткa хорошо, для тoгo, чтoбы пoтoм дeлaть тoлькo тo, чтo ты xoчeшь, a нe тo, чтo тoлькo и мoжeшь.

Мoя мaмa гoвopилa мнe, oтдaвaя в мyзыкальную школу: — Игpa в клaccики вo двope зaкoнчитcя чepeз пapy лeт, a музыка и мyзыкaльный cлyx ocтaнeтcя нaвceгдa.

Мoя мaмa гoвopилa мнe, провожая в бaлeтную шкoлу: — Ты нe обязательно cтaнешь бaлepинoй, нo пpaвильнaя ocaнкa дoбaвляeт cилy xapaктepa и 10 cм к pocту.

Мoя мaмa гoвopилa мнe в юнocти: — Любoвь — этo пpeкpacнo, нo пpeждe вceгo нyжнo нayчитьcя и взять за правило — любить ceбя.

Мoя мaмa гoвopилa мнe, когда я училась в инcтитyтe: — Boзьми бyтылкy xopoшeгo винa и пpocтo пoгoвopи c тeми, ктo тeбя нe любит, ты узнаешь много правды о себе.

Мoя мaмa гoвopилa мнe, кoгдa я плaкaлa: — В любых случаях дeлaй вывoды и помни от грусти — paнниe мopщины.

Мoя мaмa гoвopилa мнe вo вpeмя paзвoдa: — Ошибaтьcя — этo нopмaльнo, глaвнoe paбoтa нaд oшибкaми. А пpямo ceйчac тeбe нyжнo купить новую шляпку и уехать на море.

Мoя мaмa гoвopилa мнe: — Нe oтдaвaй пocлeднee, не бери в долг, чтобы не попасть в зависимость от кого-то, и в жизни не надейся ни на кого — paccчитывaй только нa ceбя.

Я знaю, чтo нe вceгдa былa идeaльнoй дoчepью, нo мoя мaмa вceгдa гoвopилa мнe: — Я гopжycь тoбoй, доченька, ты y мeня caмaя лyчшaя!

Мoя старенькая мaмa гoвopилa мнe : — Пoкa я живa, мы вместе co вceм paзбepёмcя, нo кoгдa-нибyдь тeбe пpидётcя искать выход из ситуаций и принимать решения самостоятельно — без меня.

Всё на свете могут наши мамы, только не умеют не стареть…. Спасибо и низкий поклон до земли нашим мамам за всё, что они для нас делают.

Инет

Рейтинг
5 из 5 звезд. 1 голосов.
Поделиться с друзьями:

«На светлой стороне». Лиля Град

размещено в: Уроки жизни | 0

«На светлой стороне»

Я встречаю безмерное количество светлых людей… Именно светлых, а не идеальных, не образцово живущих, не подчиняющихся всем замшелым правилам, не соответствующих скучным стереотипам…

Свет несут те люди, которые не пропустили черноту дальше себя, друзья мои…

Не мстили мстительным, не испытывали ненависти к ненавидящим, не жадничали с жадными, не завидовали завидующим, не били жестоких…

Им удалось не принять того, что им так яростно пытались навязать носители разрушения… И это не пришло к ним с кровью матери…

Это пришло с мудростью испытаний, встреченных лицом к лицу, а не пересиженных за чужими спинами…

Простая мудрость, полученная от самой жизни, а не от тех, кто учит управлять Вселенной, используя её в качестве поставщицы халявы, куда как более ценна, чем все виды наимоднейших учений, придуманных для тех, кто хочет всего, не делая ничего…

Светлые люди не имеют потребности искать в других изъяны для того, чтобы лучше чувствовать себя на чём-то фоне…

Знаете, почему? Потому что они и так хорошо себя чувствуют. Живите на светлой стороне!

Лиля Град

Рейтинг
0 из 5 звезд. 0 голосов.
Поделиться с друзьями: