Если от первого удара чашка осталась целой. Эссе Анны Кирьяновой
Если от первого удара чашка осталась целой, второй удар, даже не очень сильный, разобьет ее на мелкие осколки. Чашка надтреснута, даже если трещины не видно.
И с людьми так же. Одни удар человек может пережить и выстоять. И вроде не пострадать. Но достаточно второго удара, даже не такого сильного — и сердце может разбиться.
Людей с трещинкой много, очень много. И окружающие удивляются: чего вы так боитесь совершить поступок? Чего вы так дрожите, бледнеете и ужасаетесь? Чего вы впились в этого недостойного партнера? Бросил и бросил. Это даже хорошо!
А просто этого человека когда-то бросила мама. Отдала бабушке или в интернат. Его уже однажды предательски бросили — и он много страдал, такой человек. Даже если мама потом вернулась. Но опыт остался. Воспоминание о страдании.
Или вот человек трясется над деньгами и боится потерять работу, даже не слишком хорошую. А он просто пережил однажды нищету. Такую нищету, которую страшно вспомнить. И этот опыт заставляет его дрожать и бояться — он слишком хорошо помнит то, как есть было нечего в детстве или в юности. И как стыдно было носить обноски…
Или дрожит над близкими человек. Над детьми трясется. Это ненормально! Надо не так! А просто он потерял однажды ребенка — вот и дрожит, и боится утраты. Те, кто пережил утрату и страдание, отлично знают, что это такое.
Они знают про трещинку. А окружающие — не знают. И довольно опрометчиво такому человеку давать советы: бросьте его! Выгоните ее! Уйдите с работы, можно и без денег прожить! Лучше голодать! Дайте ребенку переболеть, он крепче будет! Не дрожите над ним! Не бойтесь, что вас бросят; лучше быть одному!
Так говорят иногда те, кто не голодал, не терял, не носил обноски, не плакал в одиночестве, кто не знает, что такое боль и утрата. И не хочет знать.
Но может узнать — жизнь травматична. И трещинки со временем у всех появляются. Поэтому надо бережнее с людьми обращаться, чтобы не разбить им сердце…
Анна Кирьянова
Из сети
«Мысленная корзинка счастливых мгновений». Автор: Юлия Вознесенская
А быть счастливой меня одна старушка научила.
Вскоре после того случая я опять захандрила слегка, но, уже умея с этим бороться, пошла в Летний сад утрясать свою взбаламученною душу. А чтобы не сидеть без дела, взяла с собой незаконченное вышивание, парадную скатерть. Платье надела самое простенькое, а волосы заплела в косу и не стала делать никакой прически: не на бал ведь, а на душевную стирку собралась идти.
Прихожу в Летний сад, нахожу свободную скамеечку, сажусь и начинаю свою работу. Вышиваю, а сама себя успокаиваю: «Опомнись, успокойся! Ты же знаешь, что ты не несчастна». Немного я поуспокоилась за работой и с этими мыслями и собралась идти домой.
Тут со скамейки напротив поднимается старушка, подходит ко мне и говорит: — Если вы не торопитесь, то позвольте мне присесть рядом и кое-что вам сказать,
— Конечно, пожалуйста! Садится она рядом, смотрит на меня с улыбкой и говорит: — Знаете, я целый час за вами наблюдала, и это был очень хороший для меня час. Такое редко теперь увидишь.
— Что же тут особенного?
— Все! В центре современного Ленинграда вдруг увидеть молодую красивую женщину с темно-русой косой, в скромном белом платьице из холстинки да еще с вышиванием в руках! Вы даже представить себе не можете, какая это чудесная картина со стороны! Это я кладу в свою счастливую корзинку.
— А что это за «счастливая корзинка»?
— О, это большой секрет! Но вам я его открою. Вы хотите быть счастливой?
— Да, конечно! Все хотят.
— Все хотят, да не все умеют. А вас я научу. В награду за то, что вы мне дали. Счастье, деточка, это вовсе не удача, везение, и даже не любовь, как вы сейчас наверняка по молодости думаете.
Счастье — это счастливые мгновения, когда спокойное сердце кому-то или чему-то улыбается. Вот я сидела на скамеечке, видела красивую девушку напротив, прилежно что-то вышивающую, и мое сердце вам улыбалось.
Я отметила это мгновение, чтобы потом проживать его снова и снова, спрятала его в «счастливую корзинку». Теперь, если мне станет грустно, я открою свою корзинку и начну перебирать свои сокровища.
Среди них будет мгновение, которое я назову «Девушка в белом вышивает в Летнем саду». Я прикоснусь к нему, и мгновение тотчас расцветет, и я увижу на фоне темной летней зелени и бело-мраморных статуй девушку с вышиванием на коленях.
Я вспомню, что на ваше платье падали солнечные зайчики сквозь листву липы, что коса ваша перекинулась через спинку скамьи и почти касалась кончиком земли, что босоножки вам немного жали, а потому вы их сбросили и сидели босиком, чуть-чуть ежась ногами от прохлады земли. Может быть, что-то еще вспомнится, какая-то подробность, которую я сейчас еще не вижу.
— Как это замечательно! — воскликнула я. — Корзинка со счастливыми мгновениями! И вы всю жизнь их копите?
— С тех пор, как меня научил этому один мудрый человек. Да вы его знаете, читали! Это Александр Грин. Мне-то он сказал это лично, мы когда-то дружили. А вы можете найти эту же мысль во многих его рассказах.
И вы поймете, что мудрый и щедрый сердцем человек способен забыть и простить жизни все дурное, сохранив в памяти только хорошее.
Но для этого надо тренировать память сердца: вот я и придумала себе «мысленную корзинку счастливых мгновений».
Я поблагодарила старушку и пошла домой. А по дороге начала вспоминать счастливые минуты с самого раннего детства, и когда я пришла домой, в моей «корзинке счастья» уже лежали первые сокровища.
Юлия Вознесенская
Простые жизненные радости нас иногда спасают
Хорошо пожить, вкусно поесть, переменить обстановку, развлечься, попрыгать — это мещанские радости. Мышиные радости.
Ученые брали из клетки самых забитых мышек, которых агрессоры загнали в угол и обижали; брали и помещали в другую клетку. Клетка хорошая была. Теплая, просторная. Там вкусная еда, всякие приспособления для игр, колесико для бега, домик уютный, палочки и всякое приятное — мышиная утварь.
Потом отдохнувшую мышку обратно к агрессорам сажали — и она больше не забивалась в угол, дрожжа. Она показывала агрессорам зубы. И ставила их на место. И отлично устраивалась в жизни.
Поэтому в стрессовой обстановке, в конфликтной ситуации, из которой вроде нет выхода, надо пойти в хорошее место. Где-то побыть в тепле, уюте и красоте. Вкусно поесть, побегать, попрыгать.
Поговорить с хорошим человеком — мышки не умеют разговаривать, им сложнее. Ремонт можно сделать. Повесить новые шторы. Расположиться на диване с чашечкой кофе.
Переменить обстановку можно и без путешествия — это нетрудно совершенно. Но вот таким целительным образом это действует и возвращает силы для борьбы с агрессорами.
Надо вернуться после короткого отпуска посвежевшим и полным сил. И показать зубки. И устроиться поудобнее — это вполне возможно после небольшого отдыха.
Анна Кирьянова