Почему многие великие люди были обжорами. В чем иногда причина переедания…..
Почему человек слишком много ест? Он ведь не глупый, не слабовольный, иногда совершенно наоборот — такой человек очень умён и обладает железной волей в остальных вопросах жизни.
Он отважен и храбр, он проявляет стойкость и мужество в трудные времена. Он все отлично понимает, но продолжает объедаться.
Ест и ест, хотя потом клянёт и винит себя за это.
И переживает из-за своей полноты.
Вот великий Гёте — умнейший человек своего времени, гений, смелый и энергичный.
А ведь он не ел, а «жрал», как с ужасом написал приятель Гёте.
Поэт буквально объедался, к завтраку подавали форелей и мясо, гусей и паштеты, полные блюда холодных закусок…
Гёте утратил свою стройность, его внешность описывали так: мол, живот висит, как у беременной женщины, щёки такие толстые стали, что рот изогнулся в дугу…
Но он все ел и ел.
Потом нечеловеческим усилием воли остановился и стал питаться умеренно. Он вновь похудел, но как трудно ему это далось!
Так объедался и великий писатель Золя.
При небольшом росте он стал весить больше ста килограммов, но так зависел от еды, что даже носил с собой маленький ножичек — он выковыривал устриц с морских скал, ел все, что на глаза попадалось.
Потом Золя тоже похудел, приложил усилия; но зачем же он так обжирался, извините за грубость?
Умный и трудолюбивый человек, который создал столько прекрасных произведений, сутками писал! И ел…
А Флобер во время еды снимал и жабо, и манжеты, и ботинки, чтобы ничто не давило, не стесняло и не мешало проглотить как можно больше еды…
Много ела и Агата Кристи: говяжье филе, пудинги, десерты сладкие.
Продавцы потом кричали ей вслед: «у нас есть платья самого большого размера!», — Агата утратила стройность, свойственную английской леди.
Она переживала, хоть и шутила над собой.
Ей даже одежду было трудно купить. Но почему эта умнейшая женщина, которая проявила стойкость и смелость во время войны и в далёких археологических экспедициях, зависела от еды и переедала?
Почему Железный Канцлер Бисмарк начал в трудный период жизни есть как Голем, растолстел и едва не погиб от обжорства и пьянства; хорошо, что доктор его спас и заставил отказаться от переедания и питья…
Жюль Верн, Александр Дюма, Крылов, — они постоянно ели. Это уродовало внешность, разрушало здоровье, а ведь это были умные люди. Им отлично известно было о вреде переедания. Но они ничего не могли с собой поделать. Почему?
Тут все дело в затратах энергии. И в ее уровне, качестве.
Умные сильные люди огромное количество энергии расходуют на мыслительную деятельность и на эмоции.
Они постоянно перерабатывают информацию, которая поступает в мозг свыше.
И создают образы, истории, саму жизнь воплощают в своих произведениях, например.
Или волевым усилием влияют на судьбы мира. Такие люди — творцы, созидатели или руководители. Они тратят очень много энергии. Им необходимо пополнять запасы, заливать в бак бензин, так сказать.
А пища — самый доступный источник энергии. Самый вкусный.
Только вот беда: энергия еды совсем другая.
Это самая простая и примитивная энергия.
Вот пример с бананами: чтобы получить нормальную порцию гормонов счастья, эндорфинов, надо съесть примерно тонну бананов.
Так и в пище, даже самой вкусной и изысканной, содержится не так уж много той «тонкой энергии», которая нужна эмоциональным, интеллектуально развитым творческим людям.
Но они иногда вынуждены пожирать то, что есть; раздобыть «тонкие энергии» очень трудно. Ими можно только обмениваться с такими же людьми; да где же их взять?
И человек хватается за пирог или за говяжье филе, жадно уничтожая пищу. Которая даёт немного нужной энергии, но отнимает красоту и здоровье…
Надо для начала понять проблему. Осознать ситуацию.
Переедать толкает эмоциональный голод, нехватка растраченных «тонких энергий», о которых писал Питирим Сорокин.
И нужно контролировать себя, конечно. Беречь здоровье и внешность.
Но одновременно надо подумать о других способах восполнить затраты.
Что ещё нас радует, кроме обильной и вкусной еды?
Что ещё снимает тревогу и успокаивает?
Что нас бодрит и возвращает силы?
Объятия любимых людей, общение с природой, успехи на работе, красивая одежда, духи, путешествия, сон, наконец? Музыка или чтение? Прогулки с друзьями или уединение дома?
Надо искать замену, надо искать другой ресурс.
Тогда можно начать решать проблему. И не надо себя винить; чувство вины усугубляет ситуацию.
Вот ведь какие великие и умные люди попадали в ту же ловушку мозга, так сказать.
Но многие справились и нашли выход.
Хотя очень тяжело найти другие источники, понимаю.
Но можно, на то мы и умные люди. Которые хотят сохранить здоровье, — это хорошая мотивация для решения проблемы.
Анна Кирьянова
**
