Отвар из хлопьев геркулеса нормализует уровень сахара в крови и снимает отёчность

Средство, которое поможет снять отёки и привести давление в норму.

Нам понадобится упаковка хлопьев Геркулеса, только обязательно крупных, на коробке обычно есть маркировка «1».

Готовим отвар. Для одной порции нам понадобится: 2 с горочкой столовых ложки хлопьев. Хлопья надо тщательно промыть под краном. Далее в стакан с хлопьями наливаем 300 мл крутого кипятка, ставим на огонь и ждём 10 минут пока прокипят.

После чего надо дать отвару настояться ещё минут 10. Употреблять 1-2 раза в день, за 20 мин до приёма пищи. После месяца приёма делаем перерыв на 10 дней.

Хлопья геркулеса нормализуют уровень сахара в крови, снимают отёчность, за счёт чего стабилизируется давление, повышают иммунитет организма.