Положительное эмоциональное состояние может вылечить даже от тяжёлой болезни

размещено в: На заметку | 0

В Израиле было проведено одно очень любопытное исследование. У испытуемого была взята капля крови и выведена на экран. И на экране можно было увидеть интересную картину.

Вот бактерии, они медленно движутся, а вот макрофаги, кровяные тельца обязанность которых, следить за чистотой крови. Они как санитары-дезинфекторы. Такая у них миссия — удалять всё чужеродное. Но… Какие-то они спящие.

Бактерии беспечно двигаются, как по бульвару во время вечерней прогулки, а макрофаги спят. Они их не видят. И вот в это время испытуемому включают смешной фильм, комедию, и у него начинает улучшаться настроение.

И вот дальше начинается самое интересное. Макрофаг внезапно просыпается и немедленно приступает к исполнению своих прямых служебных обязанностей. Он подкатывает к бактерии и с аппетитом начинает заглатывать её. Быть может, пришло время обеда, и он почувствовал недюжинный аппетит, но…

На самом деле всё намного интересней. Связь «Сознание-Тело», давно обсуждается и есть много доказательств этому. Но в этом исследовании интересно то, что клетки иммунной защиты очень чутко реагируют на наше настроение.

И это ещё не всё. Отметим важную вещь: «Капля крови была отделена от своего хозяина. Хозяин в это время сидел в другой комнате, и его настроение каким-то непостижимым образом воздействовало на каплю крови, которая находилась в другой комнате». Значит есть некие информационные каналы, по которым волны сознания могут оказывать влияние на объект, находящийся вдали от самого источника сознания.

Но у этого исследования есть и другая сторона. Испытуемому включали фрагменты из фильма ужасов. И что же? В то же самое время в капле крови стали происходить диковинные вещи. Тут уже активизировались… бактерии! Они вдруг ожили, взбодрились, и как-то внезапно их стало больше. И они начали хозяйничать будто у себя дома. И даже стали нападать на макрофагов. Те стали «пятиться» и разбегаться в разные стороны. Кто успел, разумеется.

Принцип ясен: состояние сознания — важнейший фактор поддержания нашей внутренней экологии. И не только нашей. Ведь волны сознания, как мы отметили выше, начинают распространяться в окружении и оказывать влияние на отдаленные клетки собственной крови.

И не только собственной. Ведь мои дети и родственники — это моя кровь. Значит, моё настроение влияет на состояние макрофагов моих детей, где бы они ни находились — рядом или в на другом континенте. Значит, моё состояние сознания причастно к, так сказать, «родовому иммунитету».

Попутно вспоминается забавная история. Её рассказал один пациент, часовой мастер. Работа эта, как мы знаем, очень точная, требует большого внимания и точных действий. Но вот иногда во время работы у него начинал дёргаться указательный палец левой руки. Ясно, что в этом состоянии работать невозможно.

Как поступает он? Нет он не делает массаж пальцу, не пьёт магний для снятия спазмов, не даёт отдых руке. Он берёт телефон и звонит матери, которая живёт далеко-далеко, за тысячи километров. Вы думаете, он просит её совета, как убрать надоедливую дрожь? Ошибаетесь. Давайте послушаем, что он говорит: «Мама, вы опять переживаете за меня! Прекратите волноваться, а то я не могу работать!».

Если даже лёгкое волнение матери способно вызвать неправильности в физиологии её сына, то что говорить о больших потрясениях. Отсюда мы делаем важный шаг в понимании сути вещей. А вывод прост: Прежняя формула: «Это моя жизнь, что хочу, то и делаю с ней» безнадёжно устарела.

«Наше состояние сознания ответственно за состояние иммунитета наших детей, родственников и близких», вот как теперь надо понимать жизнь. Значит, надо найти способ создания эйфории, радости, счастья, и желательно создавать его в наибольшем количестве.

PS: Становится понятен и феномен Нормана Казинса, вылечившегося с помощью смеха от неизлечимой смертельной болезни.

Размышления привели Нормана Казинса к очевидной мысли: если отрицательные эмоции, угнетая эндокринную систему, являются «провокаторами» заболеваний, то эмоции положительные, активизируя ее деятельность, могут стать «стимуляторами» выздоровления. Причем каждый человек обладает очень простым и доступным средством исцеления – смехом. Старая поговорка: «Смех – лучшее лекарство» обретала под собой физиологическую основу.

В 1976 г. Норман Казинс издал автобиографическую книгу «Анатомия болезни (с точки зрения пациента)», которая буквально произвела взрыв.

Опираясь на собственный опыт, автор показал, что положительное эмоциональное состояние может вылечить даже от тяжёлой болезни. «Человек, рассмешивший смерть»

Из сети

Поделиться с друзьями:

Бабушка по объявлению. Рассказ Ольги Вышемирской

размещено в: На закате дней | 0
Бабушка по объявлению
 
Я уже давно принадлежала только себе и коту, а однажды почувствовала легкую ностальгию по работе с детьми, возможно, это было простое желание быть нужной.
 
Вычудила, в местной газете разместила объявление «Кому нужна бабушка, звоните» и телефон. Думала печатать не будут, но купив очередной номер, увидела свой текст.
 
Первым позвонил мужчина:
— Здравствуйте. Я по объявлению… Вам дедушка, случаем, не нужен? А-то, даже пройтись, свежим воздухом подышать не с кем.
 
— Предложение интересное, но боюсь, я не подойду для совместных прогулок.
 
Простите. Хихикнула и отключила мобильный. Потом долго никто не звонил и недели через две, когда я почти забыла о своем чудачестве раздался звонок.
 
— Я наверно поздно? В газете ваш номер указан, написано…
 
— Я слушаю!
 
— Меня зовут Марьяна. У меня сын… Нам, мне, нет Сашеньке нужна бабушка, а у нас нет, а хотелось бы…
 
— Марьяна, меня зовут Маргарита Матвеевна. Думаю, разговаривать нужно при встрече. Как Вы считаете!?
 
— Да, конечно. Но где?
 
— Можем встретиться в парке или кофейне.
 
— Наверно, в парке лучше.
 
Я была готова к любому повороту событий, но то, что я увидела, меня потрясло.
 
Средь белого дня ко мне подошла молодая, размалеванная женщина, безвкусно одетая с коляской, в которой сидел мальчик, лет пяти. Он плохо говорил, не мог ходить, было непонятно, понимал ли он речь.
 
— Что с ребенком?
 
— Инвалид.
 
— Это я вижу. Что говорят врачи?
 
— Ничего особенного. Говорят, что надо сдать, вылечить невозможно.
 
— Какие молодцы! Ну а ты?!
 
— А что я могу, я даже не медсестра?!
 
И она залилась слезами. Краска полилась темными струйками, нос захлюпал и мы замолчали. Мальчик посмотрел на мать, на меня, качнул головой и стал показывать пальцем на приземлившегося у коляски голубя.
 
— Гули, гули… Сказала я
 
— Ули… Повторил Саша.
 
Марьяна проревелась, успокоилась и стала подтирать размазанную тушь, глядя в зеркало.
 
— Отец ребенка где?
 
— Он с нами не живет, да и не жили мы, так, встречались. Когда забеременела, сказала и он исчез, сменив номер.
 
— А мать с отцом?
 
— Меня у междугородной трассы нашли.
 
— Детдомовская значит!?
 
— Угу. Детдомовская. Когда выросла, пошла искать место под солнцем. Солнца достаточно, а места нет.
 
Устраивалась швеей в ателье, выгнали да и платили мало. Санитаркой тоже не сладко, продавцом — надо хватку иметь, а я только поделки из бумаги делать умею, ну еще из бисера плести.
 
— Н-да уж! Не густо. У тебя круги под глазами, зайдем в кафе, умоешься. Возьмем что-нибудь.
 
Мы вошли в кафе, заказали мороженое и сели за столик. Почти не разговаривая, умяли по хорошей порции и вышли в приподнятом настроении, договорившись созваниваться.
 
Первые месяцы общения проходили вне дома: в цирке, шашлычных, на детских площадках; даже в церковь ходили несколько раз.
 
Потом, я стала приглашать Марьяну с Сашей к себе. Саша мог ползать и играть.
 
Марьяна беспокоила меня больше. Она представляла собой комок комплексов: неуверенность в себе, боязнь будущего, нервозность и зависимость от чужого мнения… Даже с мелким выбором она не могла определиться.
 
Жила в съемной комнате на краю города у местечковой салтычихи, которая буйным нравом давно уже разогнала всех, кто мог за постой платить по рыночной цене.
 
Хозяйке жилплощади ничего не стоило съесть чужие продукты, взять с квартирантки сверх обычной платы за ремонт крана или плиты, сменить замок и уплестись в гости допоздна, не оставив ключа.
 
Когда находила ярость, она вышвыривала квартирантку за порог и той нужно было срочно искать место для ночевки.
 
Обычно этим местом был подъезд, на следующий день жизнь входила в привычное русло.
 
Марьяша платила мало, но эта сумма, составляла половину ее месячного жалования. Вторая оставалась на прожитье. При таком раскладе у этой девочки, кроме долгов, ничего своего не могло появиться.
 
Однажды я решила, что девочку надо учить: ухаживать за собой, стирать вещи, мыть полы, выбирать средства гигиены и одежду; короче говоря, учить жить. На расстоянии этого не сделаешь, поэтому встал вопрос о переезде ко мне.
 
Решение далось нелегко, я даже Персика спрашивала, потянем ли мы все это. Персик сказал: «Мяу».
 
А что!? Я еще хоть куда, Сашенька не крикливый, даст Бог, справимся.
 
У салтычихи чуть не выпали оба глаза, когда я приехала на такси забирать молодежь. Это был единственный день, в который она готова была воевать за квартирантку.
 
Дорожная сумочка с вещами Сашеньки висела у меня на плече, а вещи Марьяши, поместившиеся в два пакета, болтались на ручках коляски.
 
Сказать, что мы жили трудно, это не сказать ничего. Марьяша была неумехой. Требовался такт и терпение, чтобы научить ее делать все легко и быстро.
 
Не раз я мысленно вспоминала салтычиху и, громко выдохнув, молча, улыбалась.
 
Через два месяца войны с марьяшиными недостатками была одержана некоторая победа.
 
Девочка без напоминаний принимала душ, стирала и утюжила вещи, мыла посуду, могла приготовить макароны и яичницу, макияж стал не таким броским и волосы приводились в порядок сразу после сна.
 
Хотелось большего, но Саше, тоже, требовалось время.
 
Ему устраивали зарядку и контрастный душ, ароматерапию и солнечные ванны; водили держа за руки по нагретой гальке; делали массаж, заставляли прыгать на маленьком батуте, придерживая его.
 
А вечерами, когда он смотрел подборку лучших советских мультфильмов, мы учились: я терпению, Марьяша кухонным премудростям.
 
Когда по поварскому делу можно было ставить зачет, Марьяшу взяли помощником повара.
 
Пока она была на работе, мы с Сашей читали сказки, кормили птиц, совершали покупки и играли: собирали ожерелья из бусин, строили крепость, рисовали человечков на картоне и вырезали, лепили из пластилина корабли, клеили из бумаги парусники и завязывали на веревочке узлы, устраивали театр теней и ели всякие вкусности, радуясь достижениям.
 
Конечно, Марьяна уставала, но мы не сдавались. Сашеньку свозили на прием к костоправу. Тот покачал головой, сказав, что ребенок маленький и может не выдержать болезненной процедуры.
 
Мы с Марьяшей придерживали Сашеньку и молились, доктор от нервного напряжения покрывался испариной, ребенок плакал. И все же, через пять сеансов позвонки шейного и грудного отделов были поставлены на место.
 
Сашка пошел. Это обстоятельство сразу же обнаружило почти полное отсутствие инстинкта самосохранения, он добирался до розеток, плиты, чайника, лез в холодильник и старался достать бытовую химию.
 
В выходные мы посещали кафе, гуляли по набережной, катались на карусели или ходили в цирк.
 
Вечерами по будням, пока ребенок был поглощен выкладыванием геометрических фигур, учились вязать: я — орнаменты несколькими цветами, Марьяша простые вещи чулочной вязкой.
 
Работая спицами, мы разговаривали о здоровье, о профессиях и планах на жизнь, о мужчинах и воспитании детей.
 
Однажды у Саши заболел живот и он стал кататься по полу и кричать. Температура подскочила до 39 и я позвонила в скорую.
 
Ребенка с мамой забрали. Из приемного покоя Сашенька быстро попал на операционный стол, где ему удалили аппендикс. Операция прошла нормально и я пошла с передачкой, поддерживать боевой дух в молодом поколении.
 
А через несколько дней Саша, вдруг, произнес: «Бабушка, свари борщик. Тут совсем готовить не умеют».
 
Мы с Марьяшей переглянулись и тихо заплакали.
 
Теперь, Марьяна работает поваром в ресторане. Саша учится в школе с математическим уклоном и занимается восточными единобоствами.
 
А я прогуливаюсь с Душечкой, щенком таксы, которого мне подарил на день рожденья внук.
 
Автор: Ольга Вышемирская
 
Поделиться с друзьями:

Пауки в банке. Эссе Анны Кирьяновой

размещено в: Психология отношений | 0

Пауки в банке непременно передерутся и сожрут друг друга. Про пауков в банке первым Бальзак написал.

А в жизни это вот что значит: когда вас травят и на вас нападают, в отношениях между пауками все хорошо. Дружелюбие и полное взаимопонимание.

Потом вы уйдете, грустный и израненный, и через некоторое время узнаете, что в банке начались конфликты, и пауки принялись есть друг друга.

Этот феномен зоопсихологи и у рыб заметили: пока в аквариуме есть другие рыбки, хищники на них нападают. Стоит безобидную рыбку отсадить — и вскоре хищники нападут друг на друга. Только хвосты и плавники останутся.

И академик Лихачёв приводит слова поэта Мицкевича о том, что зло сбивается в стаи и нападает. Но когда стая побеждает, ее участники начинают жрать друг друга. Они не могут по-другому. И вскоре от стаи ничего не остаётся. Пауки отрывают друг другу лапы и раздирают друг друга в клочья.

Так что сплоченная группа, которая на вас нападает и мучает, своего, может, и добьется. Уволитесь, уйдете, эвакуируетесь в безопасное место. И залечите раны, конечно.

А потом с удивлением узнаете, что пауки разодрались между собой и принялись преследовать друг друга. И, может быть, даже какой-нибудь паук будет искать у вас помощи и сочувствия. Так всегда бывает.

Сам Дарвин лично ставил эксперимент — в банке всегда остается только один паук, самый жирный и свирепый. Остальных своих товарищей он растерзал. Ну и пусть там сидит. Лучше уйти от хищников и наблюдать из безопасного места за их дракой. Хотя по мне, так и смотреть-то противно…

Анна Кирьянова

Из сети

Анна Валентиновна Кирьянова
Поделиться с друзьями:

Марк Твен. «Приключения Тома Сойера»

размещено в: Книжная полка | 0
«Приключения Тома Сойера» — вышедший в 1876 году роман Марка Твена о приключениях мальчика, живущего в небольшом американском городке Сент-Питерсберг в штате Миссури.
 
Действие романа происходит до событий Гражданской войны в США, при этом ряд моментов в этой книге и её продолжении, «Приключениях Гекльберри Финна», а также обстоятельства жизни автора, во многом легшие в основу книг, уверенно указывают на первую половину 1840-х годов.
 
Существует как минимум 9 переводов на русский язык, один из которых принадлежит К.И. Чуковскому (1929).
 
 
 
20 цитат из «Приключения Тома Сойера» Марка Твена:
 
1. Всякий предмет, доставшийся нам ценой благородного, честного труда, кажется нам слаще и милее.
 
2. У девчонок всё можно узнать по лицу — выдержки у них никакой.
 
3. Именно потому, что не было никакого запрета, все его греховные желания исчезли и потеряли свою привлекательность.
 
4. Нет хуже дурака, чем старый дурак.
 
5. Когда пишешь роман о взрослых, точно знаешь, где остановиться, — на свадьбе; но когда пишешь о детях, приходится ставить последнюю точку там, где тебе удобнее.
 
6. Чем бессмысленней какой-нибудь закоренелый обычай, тем труднее положить ему конец.
 
7. Работа — это то, что человек обязан делать, а Игра — то, чего он делать не обязан.
 
9. Если хочешь, чтобы человек что-нибудь сделал, пусть даст зарок, что не станет делать этого во веки веков. Вернейший способ!
 
10. Оказывается, Том, быть богатым вовсе не такое весёлое дело. Богатство — тоска и забота, тоска и забота…
 
11. Последнее перышко сломало спину верблюда.
 
12. Он всегда чувствовал себя несчастным в понедельник утром.
 
13. — А еще, если хочешь, я тебе покажу свой больной палец. Джим был всего-навсего человек — такой соблазн оказался ему не по силам.
 
14. Неужели все на свете имеет свою цель и свое назначение?
 
15. Этот кошмар занимал десять рукописных страниц и заканчивался такой суровой проповедью, предрекавшей неминуемую гибель всем, кто не принадлежит к пресвитерианской церкви, что за него присудили первую награду.
 
16. Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что вы сделали. поэтому, отбросьте сомнения. уплывайте прочь от безопасной гавани. поймайте попутный ветер своими парусами. исследуйте. мечтайте. открывайте.
 
17. Кто щадит младенца, тот губит его.
 
18. Потакать ему — совесть замучит, а накажешь — сердце разрывается.
 
19. Ах, если б можно было умереть – не навсегда, а на время!
 
20. Глупости получаются случайно, а потом становятся лучшими моментами в жизни.
 
Из сети
 
Марк Твен — американский писатель, юморист, журналист и общественный деятель. Его творчество охватывает множество жанров — юмор, сатиру, философскую фантастику, публицистику и другие, и во всех этих жанрах он неизменно занимает позицию гуманиста и демократа. Википедия
Родился: 30 ноября 1835 г., Флорида, США
Умер: 21 апреля 1910 г. (74 года), Реддинг, США
Поделиться с друзьями: