Гречка с кефиром творят чудеса! Очень простая и эффективная диета!
Кроме быстрой потери килограммов, нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит.
Через год после родов (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, какие могут быть диеты!
Но решила попробовать хотя бы 2 раза в день следующий простой рецепт:
1 стакан кефира + 1 столовая ложка сырой мытой гречки и 8 часов настоять при комнатной температуре. Себе ставлю на ночь утреннюю дозу, а утром — на вечер (съедаю за 2-3 часа до сна). Для меня это очень даже вкусно! Гречка хорошо разбухает, а по вкусу не сравнится с гречкой, настоянной на воде, лично я не могу заставлять себя давиться тем, что не лезет. За месяц ушло 4 килограмма , исчезли отеки утренние, в течении дня кушала, можно сказать даже хорошо, ведь грудью кормлю.
В итоге вкусно и непринужденно.
С тех пор прошло 3 месяца, сейчас вешу 69, т.е была 74, через месяц 70, а теперь, пережив новый год даже не набрала, наоборот минус кило. Когда перестану кормить ребенка введу раз в неделю разгрузочный день на такой гречке на стаканов 6 ну и плюс вода, естественно.
Не ленитесь, попробуйте, или просто для интереса заготовьте порцию посмотреть на вкус и вообще, будете сильно удивлены!
Неправда, что время уходит. Это уходим мы. По неподвижному времени. По его протяжным долинам. Мимо забытых санок посреди сибирской зимы. Мимо иртышских плесов с ветром неповторимым. Там, за нашими спинами,— мгла с четырех сторон. И одинокое дерево, согнутое нелепо. Под невесомыми бомбами — заиндевевший перрон. Руки, не дотянувшиеся до пайкового хлеба. Там, за нашими спинами,— снежная глубина. Там обожженные плечи деревенеют от боли. Над затемненным городом песня: «Вставай, страна-а!..» «А-а-а-а…» — отдается гулко, будто в пустом соборе. Мы покидаем прошлое. Хрустит песок на зубах. Ржавый кустарник призрачно топорщится у дороги. И мы на нем оставляем клочья отцовских рубах и надеваем синтетику, вредную для здоровья. Идем к черте, за которой — недолгие слезы жен. Осатанелый полдень. Грома неслышные гулы. Больницы, откуда нас вынесут. Седенький дирижер. И тромбонист, облизывающий пересохшие губы. Дорога — в виде спирали. Дорога — в виде кольца. Но — отобедав картошкой или гречневой кашей — историю Человечества до собственного конца каждый проходит по времени. Каждый проходит. Каждый. И каждому — поочередно — то солнечно, то темно. Мы измеряем дорогу мерой своих аршинов. Ибо уже установлено кем-то давным-давно: весь человеческий опыт – есть повторенье ошибок… И мы идём к горизонту. Кашляем. Рано встаём. Открываем школы и памятники. Звёзды и магазины… Неправда, что мы стареем! Просто – мы устаём. И тихо отходим в сторону, когда кончаются силы.
Вильге́льм Ко́нрад Рёнтген — немецкий физик, работавший в Вюрцбургском университете. С 1875 года он является профессором в Хоэнхайме, с 1876 года — профессором физики в Страсбурге, с 1879 года — в Гиссене, с 1885 года — в Вюрцбурге, с 1899 года — в Мюнхене. Первый в истории лауреат Нобелевской премии по физике за 1901 год за открытия одноимённого излучения в ноябре 1895 года. Википедия Родился: 27 марта 1845 г., Леннеп, Королевство Пруссия Умер: 10 февраля 1923 г. (77 лет), Мюнхен, Веймарская республика
Рентген был мировой гений и легендарный хам. Сотрудники рыдали от его грубости, и держались только из научного фанатизма и поклонения таланту шефа. Когда Шведская Королевская Академия Наук известила его о присуждении Нобелевской премии, Рентген лишь пожал плечами: не препятствовать.
Нобелевский комитет официально пригласил лауреата на торжественное вручение. Рентген велел передать через секретаря, что занят вещами более важными, нежели шляться в Стокгольм без всякой видимой цели; дали, и хрен с ними, могут прислать по почте, если им приспичило.
Шведы оскорбленно пояснили, что эту высшей престижности награду вручает на государственной церемонии в присутствии высших лиц лично Его Величество король Швеции.
Рентген раздраженно велел передать, что если королю нечего больше делать, а видимо так и есть, так пусть сам и приедет в Вену, а он, Рентген, ученый, а не придворный бездельник, сказал же, что занят, и у него никаких на хрен дел к шведскому королю нет. Премию переслали.Да. Так вот.
Рентген занимался исследованием своих лучей полтора года, и описал двенадцать их свойств на четырех страницах. После чего заявил: все, исчерпано, больше тут делать нечего. И перешел к следующим проблемам.
Сотрудники же, захваченные открывшимися перспективами, вцепились в так самонадеянно и поспешно оставленное шефом золотое дно. И через энное время все из них скончались от лучевой болезни, еще неведомой.
Но главное — с тех пор прошло уже сто лет — к свойствам лучей, описанным Рентгеном, никто так и не сумел добавить ни строчки.
Инет
Когда Вильгельм Рентген открыл рентгеновские лучи и показал, на что они способны, это буквально взорвало общество. До этого момента заглянуть внутрь живого человека, увидеть его ткани, не разрезая и не повреждая их, было невозможно.
А рентгеновское излучение показало, как выглядит человеческий скелет в комплексе с остальными системами. Медицина стала первой и основной обастью, где были применены открытые лучи. С их помощью врачам стало гораздо проще диагностировать любые проблемы опорно-двигательного аппарата, а также оценивать тяжесть травм.
Позднее икс-излучение стали применять и для лечения некоторых заболеваний. Кроме того, эти лучи применяются для выявления дефектов в металлических изделиях, а еще с их помощью может быть выявлен химический состав тех или иных материалов.
В искусствоведении также используются икс-лучи, с помощью которых можно посмотреть, что скрывается под верхними слоями краски.
Открытие вызвало настоящий ажиотаж, который был совершенно не понятен ученому. Вместо продолжения исследований он был вынужден рассматривать и отклонять бесконечные предложения немецких и американских коммерсантов, предлагавших ему сконструировать различные приборы на основе икс-излучения.
Журналисты тоже не давали ученому работать, постоянно назначая встречи и интервью, и каждый из них задавал вопрос о том, почему Рентген не хочет получить патент на свое открытие.
Каждому из них он отвечал, что считает лучи достоянием всего человечества и не чувствует себя вправе ограничивать его использование в благих целях.
Вильгельму Рентгену были свойственны природная скромность и отсутствие стремления к славе. Он отказался от дворянского титула, на который получил право после награждения орденом.
А в 1901 году стал первым лауреатом Нобелевской премии по физике. Несмотря на то что это было высшим уровнем признания, исследователь не приехал на церемонию, хотя награду принял.
Позднее эти деньги он передал правительству. В 1918 году ему также была вручена медаль Гельмгольца.
Все из той же скромности Рентген Вильгельм назвал свое открытие крайне просто — икс-излучение. Это название прижилось, однако ученик исследователя, российский физик Абрам Иоффе, со временем ввел понятие, увековечившее фамилию ученого. Термин «рентгеновские лучи» в иностранной речи используется сравнительно редко, но все же встречается.
В 1964 году его именем был назван один из кратеров на обратной стороне луны. В его честь также названа одна из единиц измерения ионизирующего излечения. Во многих городах есть улицы, названные его фамилией, а также памятники. Существует даже целый музей, располагающийся в доме, где в детстве жил Рентген.
Инет
Еще во время пребывания в Цюрихском университете Вильгельм Рентген (1845-1923) встретил свою будущую супругу — Анну Берту Людвиг.
Она была дочерью владелицы пансиона при институте, так что сталкиваться в свое время им приходилось довольно часто. В 1872 году они поженились.
Супруги очень нежно относились друг к другу и хотели детей. Однако Анне никак не удавалось забеременеть, и тогда они удочерили осиротевшую шестилетнюю девочку, племянницу фрау Берты.
Безусловно, понимая всю важность работы мужа, жена на финальных этапах исследований старалась следить, чтобы он вовремя ел и отдыхал, в то время как ученый всецело отдавался работе, забывая о собственных нуждах.
Эти долготерпение и работа были вознаграждены сполна — именно супруга послужила своеобразной моделью для демонстрации открытия: изображение ее руки с кольцом облетело весь мир.
В 1919 году, когда любимой жены не стало, а приемная дочь вышла замуж, Вильгельму было уже 74 года. Несмотря на всемирную славу, он чувствовал себя страшно одиноким, внимание посторонних его даже тяготило. Кроме того, он сильно нуждался, передав все средства правительству во время Первой мировой войны.
После смерти супруги он и сам прожил довольно мало, скончавшись в начале 1923 года от рака — результата постоянного взаимодействия с лучами, открытыми им же.
Михаил Зощенко — один из лучших советских писателей. Наверняка многие слышали о нем, читали его книги или хотя бы видели кино по его рассказам. Но мало кто знает насколько неоднозначно складывалась его жизнь и как печально закончилась. В ранней молодости некий уличный гадатель предсказал будущему писателю, что он станет знаменит и сильно прославится, но все равно закончит плохо. Наверное тот бродячий гипнотизер-предсказатель что-то понимал в своей профессии, потому что именно так все и случилось. Да и вообще его жизнь изобилует крутыми поворотами. Вот что сам Зощенко написал о своей жизни: — А вот сухонькая таблица моих событий: Арестован — 6 раз. К смерти приговорен — 1 раз. Ранен — 3 раза. Самоубийством кончал — 2 раза. Били меня — 3 раза Все это происходило не из авантюризма, а просто так — не везло. Что же это за жизнь такая невезучая.
Герой войны. Да, да. Это не оговорка. Самый настоящий герой войны. В 19 лет молодой человек из благополучной дворянской семьи записывается добровольцем на фронт, рядовым. Шла Первая Мировая Война. Казалось бы какие шансы выжить в такой мясорубке у молоденького пацана без какого либо опыта. Россия вполне могла остаться без отличного писателя
Однако Михаил Зощенко выжил, и не просто выжил и научился воевать. Нет. Через два года он был награжден всеми возможными орденами за боевые заслуги (пять штук) и стал командиром батальона. Пехотного батальона, заметим, то есть самого, что ни на есть боевого. И это в 21 год.
Но любая война это не подарок. Он был неоднократно ранен и заработал порок сердца в результате отравления газом. Короче здоровье было полностью подорвано и он был списан из армии.
В 1919 году он пытался возобновить военную карьеру и вступил в Красную Армию, даже успел поучаствовать в боях, но рецидивы старых ранений возникали постоянно и после очередного сердечного приступа он был уволен по состоянию здоровья.
Семьи уже не было, да и вообще у него никого не осталось и в 24 года молодой парень, полуинвалид, остался один и без средств к существованию. Но именно тогда родился большой писатель — Михаил Зощенко.
Кем только ему не пришлось поработать, чтобы обеспечить свое существование. И сапожником, и слесарем, и даже инструктором по разведению кур и кролиководству. Кстати, он везде был на хорошем счету и мастером дела. Вообще интересно, конечно, откуда такие знания и умения у молодого человека из дворян, да еще вся юность которого прошла на войне, где трудно научиться чему-то мирному.
Наверное, он просто был очень способный человек, который умел быстро учиться и схватывал все на лету, ну и руки росли из правильного места. А еще он писал и занимался в литературной студии Корнея Чуковского. Именно в это время (1920-1921) были написаны рассказы, которые впоследствии принесли ему славу и известность.
Чуковский был первым кто оценил талант молодого писателя и всячески помогал его продвижению. Правда его удивляла полное несовпадение личности Зощенко с его творчеством. Вот что он написал об этом: — Странно было видеть, что этой дивной способностью властно заставлять своих ближних смеяться наделен такой печальный человек. —
Но если подумать, то с чего бы Зощенко быть жизнерадостным и веселым — вся юность прошла на войне, здоровье полностью подорвано, хотя он еще молод.
Он одинок и вынужден зарабатывать на жизнь в поте лица. Как бы не с чего веселиться и он действительно был очень грустным человеком. Это отмечали все, кто его знал. Но смешить он умел.
Правда, когда читаешь его и хохочешь, то в какой-то момент вдруг понимаешь, что все это смех сквозь слезы и все далеко не так просто. Это удивительный дар — показывать печаль через смех.
В 1922 году вышла его первая книга. Успех был сокрушительный. С этого момента Зощенко становится одним из самых любимых и популярных писателей. А в 1928 году уже выходит полное шеститомное издание. Просто поразительный успех и полностью заслуженный. У Зощенко было все — литературный дар, понимание психологии людей, искрометный юмор. Казалось бы, все наладилось. Зощенко спокойно живет и работает, а в 1934 году даже получает наконец отдельную квартиру. А потом случилась Великая Отечественная. Конечно, как старый воин, Зощенко пытался пойти добровольцем на фронт, хотя и был уже не молод. Но, его не взяли по здоровью и отправили в эвакуацию. Там он не сидел сложа руки и его рассказы, и фельетоны пользовались большой популярностью в войсках. Например, по свидетельствам современников его рассказ «Рогулька» пользовался большим успехом у моряков Северного флота.
Оно и понятно, ведь Зощенко, как никто другой, умел сделать страшное смешным, а это всегда поднимает дух людей и настроение. Да, и что такое война писатель знал не понаслышке. В 1943 году он возвращается из эвакуации и кажется, что все нормально. Но тут начинают происходить странные вещи. Над писателем стали сгущаться тучи.
В 1946 году публикуется первая часть новой повести «Перед восходом солнца», а в журнале «Мурзилка» печатается рассказ «Приключения обезьянки». Вот, честное слово, там нет ничего политического. Повесть сугубо автобиографическая, а рассказ… ну просто смешная история об обезьянке, которая сбежала из зоопарка. Чем это так не понравилось партийным властям даже предположить трудно, но последствия были тяжелые. За эти два произведения на автора вылили в СМИ ушат помоев, а в августе месяце он был исключен из Союза Писателей и, соответственно, из профсоюза. По сути это был запрет на профессию. Зощенко просто лишили возможности зарабатывать себе на жизнь.
Остаток его жизни был печален. Он перебивался заработками со случайных переводов, под которыми даже не мог поставить свою фамилию. Ему даже пришлось вспомнить молодость и подрабатывать сапожником. Печально и в полном забвении прошли последние годы большого писателя. Прав оказался тот случайный уличный гадатель. В 1958 году Михаил Зощенко умер. Ушел из жизни человек, который умел смеяться, когда впору плакать, когда страшно и грустно.
Инет
ОДНАЖДЫ к известному ленинградскому врачу явился пациент с жалобой на апатию, отсутствие аппетита, затяжные приступы меланхолии. Внимательно выслушав, тщательно исследовав ипохондрика, врач предложил ему последнее радикальное средство — читать по одному рассказу сатирика Михаила Зощенко три раза в день. Правда, добавил врач, теперь после сталинско-ждановских указов произведения Зощенко под запретом, но он, доктор, во имя медицины рискнет дать больному книгу из собственной библиотеки… — Увы, — грустно улыбнулся пациент, — мне это не поможет… Я и есть Зощенко…
