7. Рeкoмeндуeтcя oбpaбaтывaть зубную щeтку pacтвopoм хoзяйcтвeннoгo мылa и oстaвлять нa нoчь. С пoмoщью этoгo мeтoдa ты oбeззapaзишь ee.
8. Для снятия oтeкa и синякoв paзвeди этo чудo-мылo в вoдe и нaтpи кoжу. Πpoдeлывaй пpoцeдуpу пapу paз в дeнь.
9. Для избавлeния oт нapывoв. Смeшaй в пpoпopции 1:1 нaтepтый лук, хoзяйcтвeннoe мылo и caхap. Ηaлoжи эту мaзь пepeд cнoм нa нapыв и зaбинтуй.
10. От тpeщин нa пяткaх cдeлaй вaннoчку из 2 л гopячeй вoды, 1 ч. л. coды и 1 cт. л. нaтepтого хозяйcтвeнного мылa.
11. Πpи cолнeчном ожогe нaмaжь поpaжeнноe мecто хозяйcтвeнным мылом и дaй подcохнуть. Это поможeт тeбe избeжaть возможных покpacнeний кожи и пузыpeй от ожoга
ЕШЬТЕ ПО 2 ГРЕЦКИХ ОРЕХА В ДЕНЬ И ВОТ ЧТО БУДЕТ С ВАШИМ ТЕЛОМ
Много полезной информации о грецких орехах, которые вы явно не знали!
Одними из самых вкусных и доступных по цене являются грецкие орехи. Вот факты, которые доказывают их несомненную пользу для здоровья. Ешьте по 2 грецких ореха в день и вот что будет с вашим телом: 1. Противовоспалительное действие. Воспаление часто вызывается окислительным стрессом и играет большую роль во многих заболеваниях, таких как диабет, болезнь Альцгеймера, болезни сердца и рак. К счастью, полифенолы, содержащиеся в грецких орехах, могут помочь уменьшить это воспаление и окислительный стресс. 2. Противораковые свойства. Грецкие орехи могут помочь в борьбе с некоторыми видами рака — простаты, молочной железы и колоректальным раком. Противовоспалительное действие уролитинов также может помочь защитить от других видов рака. 3. Укрепление здоровья сердца. Грецкие орехи содержат большое количество омега-3 незаменимых жирных кислот, которые улучшают здоровье сердца и понижают кровяное давление. 4. Снижение уровня холестерина. Грецкие орехи понижают уровень холестерина, что, в свою очередь, снижает риск сердечных заболеваний. 5. Улучшение сна. Обычно наши тела производят мелатонин самостоятельно, и он посылает сообщения в наш мозг, когда пришло время спать, но когда нужна дополнительная помощь, грецкие орехи могут помочь повысить уровень мелатонина в крови и естественным образом вызвать сон. 6. Понижение кровяного давления. Грецкие орехи могут снизить кровяное давление у людей с высоким давлением и тех, кто находится в состоянии стресса. 7. Поддержка мужской фертильности. Употребление грецких орехов может помочь поддержать активность сперматозоидов, что, в свою очередь, способствует мужской фертильности. 8. Улучшение функции мозга. Питательные вещества в грецких орехах улучшают работу мозга. В частности, полиненасыщенные жиры, полифенолы и витамин Е. Это утверждение подкреплено исследованием, которое показало, что грецкие орехи могут оказывать положительное влияние на работу мозга, улучшение памяти и навыки обучения. Согласно полученным данным, грецкие орехи также могут снизить риск или замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей. 9. Поддержание нормального пищеварения. Ежедневное употребление грецких орехов может помочь вам решить проблемы с пищеварением и обеспечить нормальную работу кишечника — а все благодаря содержащейся в них клетчатке. Было доказано, что грецкие орехи действительно положительно влияют на кишечные бактерии. 10. Защита от преждевременного старения. Грецкие орехи — это пища, которая может замедлить старение, потому что они полны витамина В, который хорош для снятия стресса и улучшения настроения. «Повышенный уровень стресса может привести к более раннему появлению морщин, тем самым вызывая более быстрое старение. Присутствие витаминов группы В вместе с витамином Е, природным антиоксидантом, помогает бороться со свободными радикалами, вызванными стрессом. Это еще больше задерживает процесс старения. 11. Управление диабетом. Грецкие орехи полезны для диабетиков, потому что их можно безопасно употреблять ежедневно, не рискуя уровнем сахара в крови. Эти орехи также связаны с более низким риском развития диабета 2 типа, но это главным образом потому, что они могут помочь контролировать вес, а избыточный вес увеличивает риск высокого уровня сахара в крови и диабета. 12. Помощь в потере веса. Грецкие орехи хороши для похудения, хоть и содержат много жирных кислот, потому что они могут помочь контролировать аппетит. Люди, которые ежедневно употребляли грецкие орехи, показали «повышенную активацию в области мозга, которая помогла им противостоять очень заманчивым пищевым сигналам, таким как пирожные и картофель фри». Кроме того, небольшое количество орехов хорошо утоляет аппетит, что позволяет съесть меньше
Если в старину врачи-знахари лечили прополисом только раны и язвы, то в настоящее время врачи, вооруженные знанием, лабораториями и средствами анализа и синтеза, выявили диапазон его лечебных свойств и действий. Прополисом лечат все накожные заболевания, простые раны и раны долгонезаживающие, язвы накожные, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гинекологические заболевания воспалительного характера, геморрой, насморк, грипп, невриты, радикулиты.
Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.
• 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.
• Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.
• При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.
• Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса по указанной схеме в течении 6 месяцев.
• Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.
• Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраивается на лучшее, а это очень важно при лечении.
От простудных и легочных заболеваний поможет прополис с молоком. ⠀ Как приготовить средство от простуды и кашля из прополиса: ⠀ Для этого потребуется 10%-ная настойка прополиса и 100 мл молока. Непосредственно перед сном накапайте в горячее молоко 20 капель настойки и принимайте 10 дней в течение 1 месяца. Через 4-6 месяцев курс можно повторить. ⠀ Этот рецепт также снимает усталость и раздражения, улучшает общее самочувствие, нормализует содержание холестерина в организме. ⠀ Детям дошкольного возраста эту настойку дают по 1-2 капли на треть стакана горячего молока. Положительный эффект наступает сразу после приема нескольких капель прополиса. ⠀ Прополис также используют для лечения гастрита, панкреатита, болезней печени и при язве желудка. Для лечения используется этот же рецепт с молоком, который пьют по той же самой схеме на протяжении 6 месяцев. Прополис прекрасно справляется с нервными заболеваниями, способствует стабилизации психики, улучшает состояние кожи и волос.
Гео́ргий Никола́евич Дане́лия — советский и российский кинорежиссёр, сценарист и мемуарист; народный артист СССР, лауреат Государственной премии СССР, Государственной премии РСФСР имени братьев Васильевых и Государственной премии РФ. Википедия Родился: 25 августа 1930 г., Тбилиси, СССР Умер: 4 апреля 2019 г. (88 лет), Москва, Россия
ПРОСТИ И ПРОЩАЙ ГЕОРГИЙ ДАНЕЛИЯ И ВИКТОРИЯ ТОКАРЕВА
Иногда казалось, что Георгий Данелия и Виктория Токарева сами сочинили свой 15-летний роман. Без этой запретной любви не было бы гениальных сценариев известных и любимых нами фильмов. Но однажды режиссер и писательница оказались в западне своей страсти, и как из нее выбраться без потерь — не знали.
В апреле 2019 года, незадолго до своего ухода, 88-летний Георгий Данелия по какому-то только ему понятному движению души позвонил своей бывшей возлюбленной Виктории Токаревой. Он не скрывал, что умирает. Виктория посочувствовала и сказала, что они встретятся на том свете. «Тогда я подойду к тебе и скажу: «Давай начнем все сначала!..» — ответил Данелия.
В далеком 1963 году на вечеринке в Доме актера молоденькой школьной учительнице Вике все казалось диковинным и каким-то волшебным. Она не знала, кто этот худой усатый мужчина в очках, с которым ее усадили за один столик, но с интересом наблюдала, как быстро тот надирается в стельку. И вдруг под столом почувствовала ногу, недвусмысленно прижатую к ее коленке.
«Ну надо же, двух слов друг другу не сказали еще, а он уже ноги двигает!» — пронеслось в голове девушки. Она удивленно посмотрела на мужчину, но тот продолжал молча опрокидывать рюмку за рюмкой. К счастью, пьяного соседа вскоре проводили к выходу, где его ждало такси.
Те времена Виктория вспоминает с благоговением. Она только что вышла замуж и переехала из Ленинграда в Москву. Устроилась работать учительницей пения в музыкальную школу. Но ее страстью были рассказы, которые Виктория строчила поздними вечерами и складывала в стол. Вскоре она стала студенткой сценарного факультета ВГИКа, а после публикации рассказа «День без вранья» — и известной писательницей. Ей было всего 26 лет, когда «Мосфильм» пожелал экранизировать произведение.
Она влетела в павильон «Мосфильма» словно на крыльях. «Знакомьтесь, это Георгий Данелия, художественный руководитель вашего проекта!» — Виктории представили усатого мужчину, которого она тут же вспомнила — сосед за столиком в ресторане!
Он, конечно же, ее не узнал и пригласил поработать над сценарием дома. На следующее утро девушка с волнением нажимала на кнопку звонка. Дверь открыла красивая пожилая женщина, пригласила войти. О том, как восторженно она говорила о своем Гиечке, Виктория сразу же поняла — мать. Мери Ивлиановна пришла в восторг от гостьи — наконец-то у ее сына будет непьющий соавтор! Но несколько лет спустя свое отношение к девушке она изменит кардинально.
Георгий Данелия работал над сценарием самозабвенно: не писал его, а разыгрывал в лицах. Виктория смотрела на маэстро с широко открытыми глазами, периодически заливаясь звонким искренним смехом. Чувствовала, что так смеяться неприлично, но ничего не могла с собой поделать.
А Георгий влюбился в этот заливистый смех так, что вскоре не мог без него ни творить, ни дышать. Виктория приходила в его дом снова и снова, словно магнит притягивал ее. Садилась за печатную машинку, смеялась, готовила для Данелия кофе… Их роман развивался постепенно, но в конце концов работу над совместными сценариями они перенесли со стола в постель. Их накрывал ураган страсти, во время которого Данелия периодически вскакивал и кричал: «Я придумал такую сцену…» Виктория понимающе улыбалась, закутывалась в простыню и бралась за бумагу — скорее записывать. Влюбленные тайком целовались в подъездах и на остановках, обнимались в такси, запирались на ключ в гостинице во время творческих командировок. Пытались расстаться, но понимали, что не могут друг без друга. Их отношения были неправильными, неудобными. У Виктории — супруг и маленькая дочка. У Георгия — гражданская жена, актриса Любовь Соколова, и обожаемый сын Коля.
«Любовь — как поезд, который сметает все на своем пути. И моральные запреты уже не работают…» — писала Виктория Токарева. Их отношения длились 15 лет. Плодом этого творческого дуэта стали сценарии к фильмам «Урок литературы», «Джентльмены удачи», «Совсем пропащий», «Мимино». Благодаря общению с Данелия из учительницы пения получилась гениальная писательница -умная, тонко чувствующая, острая на язык.
«Гия, тебе нужно порвать с этой женщиной!» — Мери Ивлиановна властно преградила сыну путь на кухню. У Коли должна быть полноценная семья. Данелия молча кивнул — конечно, он все сам понимал. Но в итоге ушел в очередной запой. Время от времени Георгий, изрядно выпив, направлялся к дому Виктории. «Я больше так не могу! Умоляю, давай жить вместе. Клянусь, я уйду от Любы. Я готов взять ответственность за тебя и твою дочь…» — бился в пьяной истерике режиссер. А на утро трезвел и даже не звонил. Все оставалось на своих прежних местах.
Виктория знала: стоит ей немного надавить — и Георгий сделает так, как она пожелает. Сначала хотела быть честной и уйти от мужа, обманывать которого больше не могла. Но удерживала от этого шага дочь: «Я не могла бы строить счастье на слезах своей дочки. У нее с отцом была и есть такая страстная, бесконечная любовь, что раздирать их, растаскивать значило бы просто уродовать ребенка». Да и зачем ее дочери отчим, которому она не нужна? Виктория Токарева понимала: жизнь преподнесла ей редкий дар — настоящую, безумную любовь. Однако приносить в жертву страсти собственное дитя не собиралась. И все же стоило ей услышать в телефонной трубке родной до боли голос, как окружающий мир переставал существовать — и она летела к любимому, как мотылек на пламя. Со временем Виктория поняла, что такие эмоциональные качели высасывают из нее все жизненные силы. «Вычерпал, разграбил, заставил страдать…» -карандаш летел по бумаге, словно палочка дирижера. Внезапно Викторию осенило: она может превратить свои страдания в творчество, а если повезет, то и в денежные купюры. Станет знаменитой и независимой, купит дом, о котором мечтает!
Так и случилось. Виктория Токарева стала известной писательницей и нашла в себе силы порвать с Данелия. А он взялся за съемки фильма «Осенний марафон», в котором передал все свои чувства — метания интеллигентного человека между долгом перед женой и любовью к другой женщине. «В моей жизни было два потрясения. Первое — я сам. И потому я создал фильм «Не горюй».
Второе потрясение — это ты. И я создал фильм «Осенний марафон»», — как-то сказал Георгий Николаевич Виктории. Впрочем, Аллочка в исполнении Марины Нееловой Виктории Токаревой не понравилась, и она до сих пор всячески отрицает свое родство с этим персонажем: «Героиня фильма — машинистка, а я писатель, она не замужем, а у меня муж и обожаемый ребенок».
В 1980 году умерла мать Данелия Мери Ивлиановна Анджапаридзе. Перед смертью она призналась, что считает главной любовью сына именно Викторию, и дала свое благословление на их брак. «Нет, мама! — покачал головой Данелия. — Вику я передержал!» Режиссер все-таки ушел из семьи и создал новую. Но не с Викторией, а с молоденькой журналисткой Галиной Юрковой. Узнав об этом, Токарева чуть не покончила с собой.
«Я распахнула окно, но удержала мысль, что, спрыгнув с четвертого этажа, я могу навсегда остаться инвалидом…» — признавалась писательница. Со временем она научилась жить без него: 20 лет они с Данелия не встречались и не общались. А потом услышала в трубке его голос… Он звонил, чтобы за все извиниться и окончательно попрощаться.
— Мое поколение тихо идет к финишу. Недавно умерла Белла Ахмадулина, Данелия позвонил мне и сказал: «Ты ее не жалей. Потому что она очень болела. И то, что она умерла, — для нее благо. И когда я умру, ты тоже меня не жалей. Я так плохо себя чувствую, что лучше бы я ничего не чувствовал».
Я ответила: «Ты, пожалуйста, не умирай. Если ты умрешь, уже никого не останется, кто помнит меня молодую, красивую и счастливую».
— А он что?
— Он сказал: «Ты не беспокойся. Если даже я умру, ты меня позови – я тебе приснюсь, и мы опять повидаемся…»
Наши отношения опустились в культурный слой, но они существуют где-то в глубине, а может быть, и в космосе. Можно жить друг с другом бок о бок и отсутствовать, а можно жить на разных концах земли и быть вместе.
Федерико Феллини мызгал свою Мазину так, как никому не снилось. У него были самые красивые женщины и не самые красивые тоже. Но в конце жизни он буквально не мог жить без своей Джульетты. А когда Федерико умер и выносили гроб, то Мазина – лысая после облучения, в какой-то шапочке, старая, умирающая – аплодировала стоя, потому что выносили ее жизнь.
— Какой хороший финал у любви…
Виктория Токарева, интервью из сборника «Мои мужчины»
Советская и российская писательница и сценарист Wikidata Родилась: 20 ноября 1937 г. (83 года), Санкт-Петербург, СССР
