И ещё один осенний рассказ. Для повышения настроения:

Хотите, я вам немножко повышу энергетический уровень, психологическую защиту и настроение? Это работает у эмпатов; это помогает людям с образным мышлением вернуть хорошее настроение. Тем, у кого добрая душа, проще говоря, это помогает.

Это очень просто: я сегодня видела, как старушка ела шаурму. Ничего особенного. У меня полно забот, как и у вас. И разных проблем, которые надо решать. И в выходной день я по делам езжу и нервничаю немного. Как все мы, конечно. Но у киоска старушка ела шаурму.

В белом вязаном беретике и чистеньких мальчиковых ботиночках очень старая старушка стояла у киоска за столиком и ела большую шаурму, завёрнутую в бумажку.
Она, старая дама-то, вся в морщинах; как печёное яблоко, извините за избитое сравнение. И все эти морщины улыбались от наслаждения и удовольствия.

В светло-бежевом плащике старушка. Чтобы плащ не запачкать каплями жирного и вкусного соуса, она наклонялась над бумажной тарелочкой сильно. Она и так сгорбленная от старости, а наклонялась — ну чисто кошечка! И улыбалась так, словно вот-вот замурлычет.

Сначала осмотрит шаурму; много ли ещё осталось? Много! А потом откусит кусочек и жуёт. С необычайным аппетитом и удовольствием ест на солнышке у киоска это вредное блюдо. И иногда осторожно оглядывается. Потому что это интеллигентная старушка.

Когда-то есть на улице было верхом неприличия. А уж шаурму лопать или вокзальные пирожки — это вообще падение нравов. Но так вкусно. Ах, как вкусно старушке откусывать это жирное и вредное блюдо! Это радость жизни и наслаждение. Стоять на солнышке и есть жирную мясную шаурму с соусом…

Мы встретились взглядом. И дама робко улыбнулась — уже мне, а не восхитительной вкусности. И я улыбнулась.

Пахнет осенью. А за осенью придёт зима. За молодостью — зрелость и старость. Ну и что? Пока мы живём, надо жить с удовольствием. Радоваться солнечному дню и вкусному обеду. И хорошей картинке: старушка в белом беретике аккуратно ест шаурму. И улыбается от удовольствия…

И я знаю, почему так притягивает старинная картина Доу «Старушка ест овсяную кашу», почему так приятно на эту картину смотреть. Хотя шаурма не каша, конечно. Она вредная, наверное.

Но главное — удовольствие от жизни. Которое надо уметь получать даже от овсяной каши и даже в глубокой старости… Это и есть энергия жизни. А она вечна.

Почему Хэмингуей считал старость подарком для человека, а долгожительство мукой: 3 поразительные мысли

Эрнест Хэмингуэй прожил сто жизней в одной. Его творчество признано одним из самых влиятельных среди литературных писателей за последние сто лет. Прежде всего потому, что Эрнест был не просто писателем, а человеком.

Старость — второе детство

«Старость — подарок для человека, сумевшего понять ее. Это не место для печалей о прошлом. Это второе детство» — Хэмингуэй считал старость вторым детством, положенным по праву каждому человеку. Разве печалиться ребенок о своем прошлом? Определенно нет, он всегда увлечен познанием настоящего. Детство — такой короткий период, каких-то двенадцать-пятнадцать лет, но такой запоминающийся, который мы вспоминаем на протяжении всей жизни — почему? «В детстве мы живем настоящим, моментом. Чем мы старше, тем больше мы живем в мыслях. О прошлом и будущем, о чем-то… Но никак не живем настоящим».

Хэм считал, что жизнь взрослого человека становится тусклой и бесцельной в тот момент, когда он перестает жить в настоящем и мечется от одних мыслей к другим, жует их в своей голове, подобно корове. «Джэк встал рано утром, а лег поздно вечером. Все время он думал то о прошлом, то о своем будущем, о ком-то и чем-то, но так и так не жил». Вместо того, чтобы жить и обращаться внимание на настоящий день, в котором мы присутствуем, мы буквально живем в своей голове — в ее мыслях и прострации о «жизни», когда сама жизнь утекает из рук. «Когда старик научится жить сегодняшним днем, старость станет для него вторым детством». Мысли о прошло и будущем, жизни и бытие — это Карибский узел, когда затягивается все сильнее тот час, как его пытаются развязать.

Долгожительство — мука?

Можется показаться странным, что Эрнест буквально романтизировал старость, хотя долгожительство ему не по душе. У старины Хэма есть свое мнение на этот счет: «Знаете, я не видел того, кто прожил бы действительно долгую жизнь и не устал бы от нее» — говорил Хэм. «Я много путешествовал и видел, как во всех уголках мира долгожителей обступали люди со всех сторон, хвалили и задавали вопросы о том, как им удалось прожить такую жизнь. Всем было интересно, как же и им самим прожить подольше! Только вот самим долгожителям эта жизнь уже не была так интересна».
«Когда вы чувствуете вкус любимого вина — это прекрасно, когда вы слышите любимую музыку на испанских улочках — это замечательно, когда вы можете окунуться в холодное море в жаркий день и отдаться морскому бризу — это невероятно, есть любимую еду — здорово, когда вы можете поговорить со старыми друзьями — уютно и приятно — это и есть то, ради чего мы живем. Но что остается старику-долгожителю, который не чувствует вкус и аромат любимого вина, не может расслышать любимую музыку из-за глухоты и дойти до прохладного водоема в жаркий день? Что, если его жизнь совсем отлична от нашей, а мы этого не замечаем?». Хэмингуэй был любителем приключений и не видел без них свою жизнь, но даже для домоседа его слова имеют смысл. «Не желайте долгой жизни, не кормите себя иллюзиями, есть только здесь и сейчас и это лучшее время!».

Возраст не определяет жизнь.
В дополнение к своим словам, старина Хэм говорил: «Ваш возраст не определяет вашу жизнь. Я видел сотни стариков, которым не было и сорока. Я видел сотни юнцов, которым было далеко за семьдесят. Пока вы слышите, видите и чувствуете, желаете и стремитесь, возраст не должен определять вашу жизнь — у вас есть все, чтобы жить как вольный человек, который может испытать в этом мире все». В каждом есть внутренний голос, который указывает дорогу к счастью. Каждый человек точно знает, что ему нужно сделать, чтобы этот день прошел не зря: от простых действий, до самых сложных решений.Хэмингуэй считал, что чем старше становится человек, тем больше голосов вокруг заглушают его внутренний: сначала родители, потом воспитатели и учителя, работодатели, эксперты изо всех щелей, родственники и даже друзья — все они заглушают собственный внутренний голос и человек почему-то начинает слушать их, а не себя. С каждым годом этот голос все тише и тише, но единственное, что остается человеку — это научиться слушать его и не давать заглушать обществу: «Независимо от возраста, просто начните слушать себя, свой голос и следуйте этому. Вскоре вы удивитесь, насколько ваш голос — мощной инструмент».

Принцип уважения ещё философ Кант сформулировал: в основе любых отношений должно лежать уважение. Вы уважаете — и вас уважают. Тогда отношения хорошо и правильно складываются.

Но отношения возникают не только с другими людьми. Человек находится в отношениях со всем миром, со всей Вселенной.

Нет денег? А есть уважение к деньгам? Как вы их называете? Не «бабло», надеюсь? Не отзываетесь ли вы дурно и пренебрежительно о деньгах? Не говорите ли, что деньги — зло, или что деньги любят дураков?

И как вы распоряжаетесь деньгами? С уважением, бережно, с подсчётами? Или тратите бездумно, даёте в долг тем, кто не отдаёт?

Уважаете ли вы здоровье? Следите за ним, поддерживаете, бережёте? Вызывают ли у вас уважение люди, которые укрепляют здоровье? Не отзываетесь ли вы пренебрежительно и зло о жрецах древнего бога Асклепия — о врачах?

А любовь уважаете? Не шутите цинично о любви, не говорите, что любовь — это просто иллюзия, физическое влечение? Уважаете любовь других людей? Не насмехаетесь над чужой любовью? Не причиняете умышленно боль любящему, чтобы потешить своё эго?

Родина, предки, подвиги — это требует уважения. И вера; если сам человек не имеет счастья веры, он должен уважать веру других. Не насмехаться над верой, не отрицать глумливо, проявлять уважение.

Умение уважать иногда не сразу даётся. Мы долго учимся уважать и проявлять уважение; сознательно учимся.

И когда усвоим принцип уважения, тогда и вступим в гармоничные отношения с миром. Отношения обоюдны. Уважать способна только развитая личность.

И эта личность получает достойное место в мире. Мир замечает Личность; человек получает взаимность, можно так сказать.

Ты меня уважаешь, а я тебя уважаю. Замечаю, наделяю, отвожу достойное место и даю лучшее. И ценю тебя. Вот так работает принцип уважения в отношениях с миром.

И этот принцип работает. Точно как в отношениях с людьми…

Анна Кирьянова

Есть такое слово: «маякнуть». Иногда маленький отблеск света в непроглядной ночи спасает человека:

Маякни мне!
Это когда совсем худо. Непроглядная ночь; полная тьма, и денег на телефоне ни копейки. И непонятно, куда идти и зачем — всюду мрачная бездна и безнадёжность. И непроницаемая ночь одиночества.

Но можно маякнуть — набрать номер. Пусть соединения не будет, но мелькнёт свет. И появится надежда на спасение. Необязательно долго говорить или много писать: можно на секунду зажечь свет и спасти другого человека от отчаяния. Он увидит, куда идти и куда плыть. Где просвет между Сциллой и Харибдой, где спасительный выход и тихая гавань.

И отчаяние отступит, сменившись надеждой и верой. Маякнуть — это «лайк» поставить. Картинку прислать. Написать: «я с тобой». Или эссе написать для тех, кто почти утратил силы.

Каждый по-своему может маякнуть тем, кто дорог и близок. И жизнь окажется вполне сносной, а проблемы — решаемыми. В сущности, нам так немного надо! И взрослого солидного человека может спасти нелепое «сердечко». Или пожелание здоровья. Или конфетка и чашка чаю. Пусть даже на картинке. Главное — чтобы маякнул тот, кто много для нас значит. Тот, кого мы любим.

И силы немедленно вернутся — это проверено. Можно даже мысленно маякнуть — человек почувствует. Немного света, немного любви — и мы спасены. Так всегда бывает.#аннакирьянова #отношения

Анна Кирьянова
Из моих книг

картина Эрше